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Jogos Gratuitos de Saúde Mental para Adolescentes

Embora a psicologia seja fascinante, adolescentes podem achar memorizar fatos sobre o cérebro, doenças mentais e dicas de saúde mental cansativo e entediante. Jogos oferecem uma plataforma divertida e não ameaçadora para aprender sobre psicologia, seja por razões acadêmicas ou para melhorar a própria saúde mental. Existem vários jogos gratuitos que adolescentes (e pais ou professores) podem jogar.

O Cão de Pavlov

O jogo da organização Nobel recria o experimento de Ivan Pavlov: clicando em combinações de alimentos e sinais, o jogador tenta fazer o cão de desenho salivar sob comando. Após jogar, há material suplementar sobre Pavlov, o "reflexo condicionado" e seu papel na saúde mental.

Experimentos do Cérebro Dividido

Muitos adolescentes ouvem "hemisfério esquerdo" e "direito", mas não sabem o significado. No jogo do site Nobel, o jogador assume o papel de cientista realizando experimentos para entender como os dois hemisférios se relacionam com comportamento e saúde mental.

Jogo da Autoestima "Cresça seu Chi"

Um dos jogos de autoestima da Universidade McGill. O adolescente recebe um "chi pet" e deve clicar em fotos de pessoas sorridentes e seus nomes para ganhar pontos. Nuvens com imagens aparecem rápido; clicar em rostos felizes faz o pet crescer. Clicar em rostos tristes ou nomes alheios faz perder pontos.

Olho Espião (Eye Spy)

Jogo de autoestima da McGill: apresenta matriz de rostos com emoções variadas; apenas um sorri. O jogador deve clicar no rosto sorridente; nova matriz aparece. Sem pontos ou objetivos fixos, pode ser jogado em curtos períodos (antes/depois da aula). Foca na autoestima, questão comum na adolescência.