Tratamentos para a enxaqueca naturais

A enxaqueca é uma dor de cabeça muito ruim que pode durar várias horas ou mesmo vários dias , marcados pela dor que muitas vezes é pulsante ou latejante em uma área particular da cabeça. Enxaquecas são geralmente mais proeminente em mulheres do que em homens. Os médicos acreditavam que as enxaquecas foram causados pela constrição dos vasos sanguíneos localizados no cérebro , mas eles estão agora pensado para ser genética e estão relacionadas a uma área do cérebro que controla a atividade cerebral. Sintomas

acordo com a Clínica Mayo , a enxaqueca pode incluir alguns ou todos os seguintes sintomas: dor moderada a grave que está confinado a um lado ou afeta ambos os lados da cabeça ; dor de cabeça com uma pulsante ou latejante qualidade ; dor que piora com a atividade física ; dor que interfere com as atividades normais ; náuseas, com ou sem vômitos ; e sensibilidade à luz e som . Pessoas que sofrem de enxaqueca também podem experimentar um grau de perda de visão durante ou que antecederam o episódio.
Reduzir a dor

Há várias coisas que podem ser feitas para ajudar a aliviar a dor de uma enxaqueca, incluindo: um banho ou duche quente ; deitado numa zona tranquila, quarto escuro ; compressas frias ; beber um copo de água gelada ; massagens a área da dor de cabeça ; alongamento dos músculos do pescoço ; e aplicação de pressão para as áreas de dor .

Vitaminas

Várias vitaminas podem ajudar a ajuda na prevenção e no tratamento de enxaquecas. Quando você se sentir uma enxaqueca chegando tomar vitamina C, vitamina B6 , magnésio, triptofano e niacina. A niacina pode fazer a corrida de sangue para a pele , facilitando , assim, os efeitos da enxaqueca, mas também pode causar dor de cabeça para retornar uma vez que as vitaminas desgastar.