Pontos de pressão e estresse

O estresse afeta o corpo ea mente . Os pontos de pressão são utilizados , com massagem para reduzir os efeitos físicos . Algum nível de estresse é benéfico em motivação e resistência. Estresse de longo prazo processado por pontos de pressão de massagem relaxa os músculos contraídos que perturbam o alinhamento esquelético. Onde está Stress?

Estresse existe em nossos hábitos diários de assistir à televisão , dirigindo e interagindo com os colegas de trabalho , parceiros , família ou amigos. Reduzir o estresse beneficia a saúde mental.

Efeitos

A reação a estímulos externos (estresse) causa a contração habitual e subconsciente de nossos músculos. Essa contração , se não conscientemente liberado, leva ao desalinhamento dos ossos e articulações.
Ferramentas Stress- Redução

massagem e terapia ponto pressão reduz a reação do organismo ao estresse . Os exercícios de respiração e pontos de pressão aplicadas apoiar a liberação de músculos contraídos .
Massagem Escolas

O uso de pontos de pressão requer educação e prática. A aprendizagem pode ser feito através de estudo independente , a trabalhar com um mentor ou se matricular em um programa de massagem -certificação.
Terapeutas treinados

Aprender a aplicar os pontos de pressão é diferente para todos. Trabalhar com um terapeuta.