Preparação para Avaliação de Memória para Testar Demência

Preparar-se para exame de memória para testar sinais de demência ajuda eliminar medo e reduzir possibilidade de falso positivo. Alguns pacientes confundem-se com instruções ou interpretam mal orientações do médico quando memória ainda funciona adequadamente. Preparação adequada reduz medos justificados e ajuda médico a diagnosticar efetivamente. Diagnóstico precoce evita episódios mais graves de perda de memória. Maior consciência permite prescrever medicação e terapias de memória para compensar perda. Não há teste único que diagnostique demência completamente, mas testes de memória e desempenho são bons pontos de partida.

Instruções

1. Pratique desenho de relógio, leitura de horas e troco para um dólar. Segundo JohnsHopkinsHealthAlerts.com, teste de desenho de relógio examina quão bem pessoa representa tempo. Pratique desenhar relógios com ponteiros em horário específico. Teste de hora e troco avalia capacidade de ler horas e matemática simples. Pratique ler hora em relógio analógico (não digital). Prepare para testes de memória fazendo troco para um dólar. Revise e pratique informar hora: ano, mês, data, dia da semana, hora.

2. Pratique repetição de palavras. Peça a amigo/familiar para dizer verbalmente lista de substantivos comuns (banana, cadeira, bicicleta). Repita lista de volta. Pessoas com audição adequada repetem 3+ palavras. Pratique este método várias vezes seguidas para incentivar atenção, linguagem e memória de trabalho.

3. Liste itens em categoria. Pratique nomear máximo de itens em categoria exemplo. Ex.: tema zoológico — nomeie animais e características. Limite de 1 minuto. Segundo JohnsHopkinsHealthAlerts.com, meta: mínimo 10 itens por minuto. Incapacidade pode indicar função mental diminuída. Pratique nomear objetos em cômodo familiar sem erros.

4. Prepare praticando testes de atenção. Segundo DementiaCareCentral.com, testes de atenção exigem soletrar palavra ao contrário ou contar regressivamente. Pratique soletrar palavras de 5 letras ("mesa", "caixas", "lanche") ao contrário e normal. Prepare para testes de memória subtraindo de 100 sequencialmente de 5 em 5, 7 em 7 ou 10 em 10. Pratique ordenar letras alfabeticamente e citar meses ao contrário, começando por dezembro. Palavras omitidas ou números trocados indicam perda de memória relacionada a transtornos de atenção.

5. Pratique funções executivas. Segundo JohnsHopkinsHealthAlerts.com, funções executivas: conjuntos mentais complexos incluindo planejar, iniciar, sustentar, parar e abstrair. Experimente explicando semelhanças/diferenças em cenário. Ex.: pratique recitar semelhanças/diferenças entre tipos de frutas ou animais de selva. Incapacidade de explicar accuradamente pode significar raciocínio prejudicado.