Terapia para casais não casados é recurso comum para resolver questões antes do casamento, segundo The New York Times. Antes relegada a casados, tornou-se método popular para resolver problemas antes de comprometer-se. Mudança em costumes sociais e aumento de casais não casados vivendo juntos também tornaram terapia boa forma de resolver atritos.
Segundo Knapp Family Counseling, terapia de casal foca no casal como unidade única, não cada pessoa separadamente. Examina sistema criado pelo casal e, trabalhando com ambos, tenta retificar problemas inerentes. Cada terapeuta trabalha diferente: alguns insistem que casais sempre se encontrem juntos; outros preferem trabalhar separadamente e depois juntos.
Segundo The New York Times, terapia de casal tornou-se mais popular para não casados devido à alta taxa de divórcio. Pessoas conhecem alto custo emocional e financeiro do divórcio, então resolver problemas antes do casamento pode ser preferível. Além, costumes não ditam casamentos rápidos, então muitos usam liberdade para resolver problemas antes de comprometer-se.
Além de ferramenta para resolver problemas existentes, há outros benefícios, segundo The New York Times. No passado, pessoas recorriam a parentes ou religião se tinham dúvidas sobre casamento. Hoje, muitos não casados usam terapia para esclarecer próprios sentimentos sobre casamento e até usam terapeuta para segunda opinião sobre solidez do relacionamento.
Terapia de casal ajuda resolver problemas que podem condenar casamento. Abre linha de comunicação, dando lugar seguro para expor sentimentos e sentir que não são ignorados. Impede que emoções feridas e ressentimentos acumulem e destruam casamento anos depois.
Segundo Dr. Peter Fraenkel, professor associado de terapia de casal e família na City University of New York, terapia para casais não casados é ótima medida preventiva para pessoas entrando no casamento com problemas preexistentes. Segundo Dr. Fraenkel, cada vez mais casais não casados procuram sua prática: "de cerca de 1 em 12 no início dos anos 90 para 1 em 6 no início desta década", disse ao The New York Times.