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Jogos Cerebrais Divertidos para Adultos

Use jogos cerebrais divertidos para adultos se você se distrai facilmente, precisa melhorar velocidade de reação, fluência verbal, aritmética ou memória. O cérebro humano precisa de exercício como nossos músculos. O NIH (National Institute of Health) revisou estudos de treinamento cognitivo e identificou fatores de exercícios cerebrais que podem retardar declínio cognitivo. Mudanças dietéticas, suplementos e exercício físico também são sugeridos. Treino de memória de trabalho mostra resultados promissores na melhora da inteligência fluida. Estudos de cognição relacionada à idade com camundongos fornecem informações sobre declínio cognitivo no envelhecimento humano.

Jogo de Foco

"Lost in Migration" (Perdido na Migração) ajuda a evitar distrações e aumenta produtividade e concentração fortalecendo capacidade de prestar atenção a informações importantes ignorando informações circundantes. Se perde o fio da meada frequentemente, experimente. Reeduque seu cérebro para manter-se focado e atento ao que pensa ou fala.

Jogo de Velocidade

"Speed Match" (Correspondência Rápida) melhora capacidade do cérebro de interpretar informações. Use para aumentar velocidade de processamento cerebral. Você pensa mais rápido e executa tarefas mais eficazmente melhorando a velocidade de funcionamento cerebral.

Jogo de Flexibilidade

"Word Bubbles" (Bolhas de Palavras) fortalece fluência verbal fazendo você criar o máximo de palavras começando com as mesmas letras. Melhore fluência ao falar e escrever jogando. Proporciona forma divertida de praticar e aguçar capacidade do cérebro de fornecer palavras mais rapidamente para fala e escrita. Para medir vitalidade e flexibilidade mental existente, experimente o "Stroop Test" (usado em avaliações neuropsicológicas).

Jogo de Memória

"Memory Matrix" (Matriz de Memória) aprimora recordação espacial desafiando capacidade de lembrar padrões que evoluem e tornam-se mais complexos. Aprimorar recordação espacial desenvolve memória. Exercite memória de trabalho melhorando percepção 3-D, recordação de localização de objetos e padrões visuais.

Jogo de Resolução de Problemas

"Raindrops" (Gotículas) aguça aritmética ou recupera capacidade de trabalhar com números. Trabalhar com números não vem naturalmente para alguns, e para quem tem, o talento pode declinar com idade. Independentemente do nível, este jogo melhora habilidades matemáticas.

Outros Jogos e Ferramentas

Exercite seu cérebro com quebra-cabeças, jogos, ilusões ou virtualmente qualquer coisa que desafie ou mistifique seus sentidos. Quanto mais seu cérebro precisa decifrar, mais exercício você lhe dá. O Brainbashers (ver Referências) oferece variedade de desafios, quebra-cabeças e jogos para desafiar seu cérebro e retardar declínio cognitivo relacionado à idade.