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Três Principais Características Gerais do Aconselhamento

Pessoas buscam aconselhamento por vários motivos. Grandes mudanças de vida, comportamento social ou problemas de saúde mental são questões que o aconselhamento pode aliviar. Pode focar em soluções práticas da vida real ou dar espaço para a pessoa se expressar e falar sobre seus problemas. Embora tipos variem, todos compartilham características básicas em seus esforços para ajudar.

Aumento da Perspicácia (Insight)

Aumentar insight e autoconhecimento são características maiores do processo de aconselhamento. Conselheiros ajudam clientes a aumentar insight sobre seus problemas. Quando sabem por que têm problemas específicos ou reagem de certas formas, funcionam melhor. Cliente ciente de seus problemas consegue ajuda mais facilmente. Ex: alguém com doença mental não diagnosticada (depressão) dificilmente toma medidas proativas (dieta, exercício, medicação). Sob orientação de conselheiro treinado, entende como sua vida afeta seu humor e obtém ajuda necessária.

Mudanças de Vida

Aconselhamento visa guiar cliente através de vários tipos de mudança. Pode ser extremo: lidar com transtorno mental grave; ou mundano: casal com problemas de comunicação. Ajuda a dar habilidades para lidar com mudanças. Alguns conselheiros são mais baseados em processo: acreditar que falar sobre problemas com pouca estrutura leva a cura e mudança. Em contraste, terapeutas comportamentais acreditam que mudança deve ser prática e podem incluir role-play e tarefas de casa.

Baseado no Relacionamento

Relação cliente-conselheiro é crucial para sucesso. Bons conselheiros entendem isso e constroem relação baseada em confiança, abertura e honestidade. Porém, difere de amizade: conselheiros estabelecem limites profissionais. Limites permitem que cliente revele informações pessoais sabendo que o conselheiro agirá profissionalmente e não julgará. Terapeuta atua como guia e colaborador ajudando a trabalhar questões, curar feridas e encontrar soluções viáveis.

Considerações

Elemento importante em qualquer mudança pessoal é ter motivação. Mesmo melhores conselheiros não ajudam quem não está pronto para mudar. Conselheiros habilidosos podem usar a relação para inspirar motivação, mas, no fim, o cliente deve estar disposto a se esforçar para mudar e realmente tirar proveito do aconselhamento. Para indivíduo motivado, muitos tipos de conselheiros estão disponíveis.