casa | | Informação em Saúde >  | saúde mental | Doença Mental Geral |

Como Reconhecer características de pessoas mentalmente saudáveis ​​

A presença ou ausência de características de pessoas mentalmente saudáveis ​​ajuda os profissionais de determinar se é ou não alguém tem uma doença mental. No entanto, de vez em quando , as pessoas mentalmente estáveis ​​exibir comportamento irracional ou oscilações de humor . Na maioria das vezes , alguém que apresenta essas características tem saúde mental adequada. Instruções
1

Olhe para as relações pessoais. Características das pessoas mentalmente saudáveis ​​geralmente incluem a capacidade de manter relacionamentos significativos . Isso inclui a capacidade de desenvolver novas amizades , mantendo seus velhos . Eles devem ser capazes de amar e receber amor sem medo.
2

Considere a capacidade de alguém para ouvir os pensamentos e crenças de outras pessoas, mas ainda fazer suas próprias escolhas e decisões. Pessoas mentalmente saudáveis ​​podem tomar suas próprias decisões , mas não fechou as preocupações dos outros .
3

Pense sobre o comportamento de alguém em torno de outras pessoas. Alguém mentalmente saudável deve se sentir confortável em torno de outro . Embora as pessoas possam , por vezes, sentir emoções sociais comuns, como raiva , ciúme, ou amor, essas emoções não sobrecarregar uma pessoa estável.
4

Procure a capacidade de se adaptar a novas situações ou até mesmo problemas desafiadores. Alguém que toma medidas para resolver um problema em vez de reclamar sobre isso exemplifica uma das características das pessoas mentalmente saudáveis.
5

Considere organização como uma habilidade importante para a saúde mental. Este tipo de organização não se refere a uma casa limpa e arrumada , mas para uma vida ordenada . Alguém que possa priorizar as tarefas importantes da vida e realizá-los , antes de abordar as tarefas menos importantes mostra uma característica positiva .
6

Ouça riso. Alguém que pode rir de si mesmos , ou encontrar humor em qualquer situação retrata uma importante característica da saúde mental.