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Os Estágios de Kübler-Ross do Luto: Descrição e Aplicação

A Dra. Elisabeth Kübler-Ross desenvolveu os cinco estágios do luto ao trabalhar com pacientes terminais de câncer, para descrever as fases mentais e emocionais do processo de morrer. O modelo visa ajudar pacientes e sua rede de apoio a entender e lidar com o sofrimento da morte iminente. Evoluiu para um modelo de mudança, adaptado a outros eventos traumáticos como crimes, acidentes e fim de relacionamentos.

Negação

Ao receber a notícia da morte iminente (ou da morte inesperada de um ente querido), a primeira reação é negação. "Não acredito que isso está acontecendo". A negação é um mecanismo de enfrentamento que evita que o choque e a onda de emoções sejam avassaladores. Permite assimilar a notícia no próprio ritmo.

Raiva

A negação desaparece e a raiva assume. No luto por um ente querido, a raiva pode ser dirigida a qualquer um: buscam alguém para culpar, ou a raiva os mantém ancorados, impedindo que se afoguem na tristeza. Pacientes terminais ficam indignados, ressentidos, buscando culpados. A raiva pode ser intensa, mas deve ser trabalhada para avançar.

Negociação

A raiva cede lugar à barganha com Deus ou uma Força Superior. "Faço qualquer coisa, se me deixares viver mais um pouco; só até..." o casamento, o nascimento, a formatura. O paciente sente que não está pronto, que precisa de mais tempo. Este estágio não se aplica a quem chora um ente querido, pois nada pode trazê-lo de volta.

Depressão

Para enlutados, não é a depressão clínica usual, mas resposta natural à perda. Para o terminal, podem aparecer sinais clínicos: incapacidade de concentração, tristeza profunda que impede aproveitar o tempo restante, alterações no sono e apetite, sensação de vazio. Nesta fase, rendem-se ao inevitável, mas não estão em paz.

Aceitação

Para o moribundo, é aceitar a morte iminente e ficar bem com isso. Podem viver o tempo que resta enquanto possível. Para enlutados, aceitação não é "ficar bem" com a morte, mas atravessar o luto no próprio ritmo e chegar ao ponto de escolher seguir em frente. Não é "ok", é apenas diferente — e podem conviver com isso.