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Jogos de Melhoria da Memória

Dr. Norman Doidge diz que ao longo da vida nosso cérebro é capaz de mudar sua estrutura e formar novos neurônios. Antes, acreditava-se que após a infância o cérebro começava a declinar. Ainda assim, o cérebro requer certa quantidade de exercício para manter-se em forma, e exercícios mentais foram projetados para estimular e desafiar a mente e a memória. Exercícios para ajudar a melhorar memória para padrões visuais e calcular mentalmente são frequentemente incluídos em jogos de melhoria da memória.

Jogos para Fragmentação de Informação (Chunking)

A memória pode ser dividida em sensorial, curto prazo e longo prazo. Memória sensorial permite reter impressões de informação sensorial por curto período, 200 a 500 milissegundos. Memória de curto prazo refere-se à capacidade de manter coisas na memória por pouco tempo. Tem duração curta e o número de itens que podem ser mantidos é geralmente descrito como mais ou menos sete itens. A capacidade pode ser aumentada usando diferentes estratégias para agrupar itens, por exemplo, aprendendo sequência numérica agrupando três números. O site britânico Your Amazing Brain (youramazingbrain.org) tem vários bons jogos para treinar memória. Há também informação sobre por que certas estratégias podem ajudar a melhorar memória. Experimente "Can You Remember These Phone Numbers?" para ajudar a lembrar números longos de celular agrupando números em grupos em vez de tentar lembrar longa sequência.

Memória de Curto Prazo

Jogo de memória com glitter pode ser encontrado em Memory-Improvement-Tips (memory-improvement-tips.com). Variação do jogo clássico de memória, onde vira carta e tenta encontrar par. Se errar, vira ambas e recomeça. Tentar lembrar onde quadrados brilhantes estão posicionados ajuda exercitar memória de curto prazo. Neurolight testa memória espacial de curto prazo. Memória espacial significa memória para localização. Sequência de padrão é marcada em neurocores. Sua tarefa é recriar a sequência. Vários níveis desafiam crianças e adultos, jogo em Improve Memory (improvememory.org).

Memória de Trabalho

Capacidade de manter informação na mente enquanto faz outras tarefas é vital ao realizar tarefas como raciocínio e aprendizado. Monitoramento ativo e manipulação de informação requer que informação possa ser mantida em memória de curto prazo. "Tricky Sequence Question -- IQ Test Style" é jogo que depende de memória de trabalho. Sete figuras apresentadas formam sequência. Cinco são numeradas e uma não se encaixa. Jogo desafiador em Smartkit (smart-kit.com).

Memória de Longo Prazo

Memória de longo prazo armazena grandes quantidades de informação mas problemas frequentemente ligados a acessar a informação. Jogo "Ways to Remember" em Exploratorium (exploratorium.edu). Usando codificação elaborativa, treina para lembrar várias coisas inventando história. Codificação significa transformar algo em memória.