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Entendendo a Tristeza: Sintomas, Causas e Quando Procurar Ajuda
A tristeza é uma emoção natural com sintomas:
- Infelicidade, perda de interesse, dificuldade de concentração
- Alterações de sono/apetite, fadiga, irritabilidade, choro
- Inutilidade/culpa, pensamentos suicidas
Tristeza persistente (>2 semanas) pode indicar depressão; consulte um profissional de saúde mental para avaliação.
Depressão
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