Como parar antidepressivos com segurança: desmame gradual e cuidados

Antidepressivos podem criar dependência forte, pois sintomas ao parar são frequentemente insuportáveis. Ao abandonar antidepressivos, pessoas sentem-se irritáveis, instáveis, deprimidas, ansiosas, e sintomas físicos: cefaleia, dores no corpo, "choques elétricos" ou tensão tipo convulsão. Existem formas seguras de parar antidepressivos; feitas corretamente, seu corpo evita sintomas de abstinência tipo droga.

Passos para desmame seguro

1. Sempre converse com seu médico antes de parar qualquer medicação. Veja o que pensa sobre reduzir dose do antidepressivo ou se sugere outro tipo que facilite desmame. Sempre melhor reduzir dose lentamente do que parar completamente.

2. Corte doses do antidepressivo pela metade e mantenha essa dose por algumas semanas antes de reduzir ao próximo nível. Exemplo: se toma 30 mg, corte para 15 mg por algumas semanas. Depois corte para 7,5 mg por algumas semanas. Feito isso algumas vezes, provavelmente seguro parar. Mas consulte médico antes de parar completamente.

3. Tome multivitamínico ao reduzir antidepressivo. Multivitamínicos dão ao corpo o que precisa para sentir-se saudável e estável. Adicionar à rotina diária alivia alguns sintomas de abstinência da redução. Beba muita água também.

4. Faça uma coisa de cada vez. Não tente reduzir outras coisas enquanto reduz antidepressivo. Tentar cortar cafeína e nicotina enquanto para antidepressivo pode causar mais mal que bem. Corpo torna-se dependente de cafeína/nicotina, especialmente se diários como antidepressivo. Espere desmame completo antes de tentar limitar/cortar outros vícios.