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Sinais e sintomas de depressão combinada com repressão emocional

A depressão pode ter causas físicas como desequilíbrios hormonais ou químicos cerebrais, mas também pode ser iniciada ou agravada por fatores ambientais, segundo a Clínica Mayo. O Dr. Paul Hannig, terapeuta de casamento e família na Califórnia, explica que pessoas forçadas a reprimir as suas emoções ou que estão numa situação em que se sentem impotentes frequentemente ficam deprimidas. Por exemplo, a Clínica Mayo cita problemas financeiros ou perdas como dois gatilhos comuns de depressão. Muitos sintomas comuns de depressão refletem esta repressão.

Apatia

A Clínica Mayo lista falta de interesse em atividades diárias comuns como sintoma de depressão. Uma pessoa que se sente reprimida e impotente perderá rapidamente o interesse em fazer coisas porque se sente aprisionada pela vida quotidiana. Logo ficará apática e perderá a sua motivação.

Irritabilidade

Pessoas deprimidas são frequentemente irritáveis. Podem ficar irritadas rapidamente sem uma razão visível, segundo a Clínica Mayo. A sua reação é frequentemente desencadeada pela repressão. Não sentem que podem direcionar a sua raiva para a verdadeira fonte, então torna-se generalizada.

Problemas de concentração

A Clínica Mayo cita concentração prejudicada e perda da capacidade de foco como sintomas comuns de depressão. Uma pessoa deprimida que também se sente reprimida está geralmente sob stress. A ansiedade contínua pode atrapalhar a concentração adequada.

Dor física

A tensão pode manifestar-se fisicamente, particularmente nos músculos. Ficam doridos quando nunca podem relaxar propriamente. Depressão e repressão ambas causam tensão, que pode aparecer fisicamente como rigidez e dor nos ombros, costas e outras áreas.

Suicídio

Depressão severa pode levar a pensamentos e comportamento suicida. Uma pessoa reprimida a sofrer de depressão frequentemente sente-se aprisionada e não vê uma forma saudável de escapar à situação. Pode sentir que a morte é a única forma viável de sair da situação.