Como Enfrente seus medos

Os medos são algo que todos nós temos. Você precisa enfrentar seus medos , para superá-los . Isso é mais fácil dizer do que fazer . Fugir de seus medos não fazê-los ir embora, que só torna maior do que nunca . Assim que se deve fazer valer o selvagem para enfrentá-lo , dar-lhe com mais. Obviamente, nós nunca vai ser completamente destemido em tudo que fazemos. Podemos , pelo menos, ser mais destemido e ganhar mais confiança . Se o seu medo envolve morte , então isso é apenas a coisa comum sempre o homem ea mulher enfrenta . Estes receios são sobre problemas comuns, e as lutas de superação de adversidades em nossa vida diária . Instruções
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Examine seus medos. Levá-los a céu aberto o que são. O que é que te assusta tanto? Quando eu falo sobre medos, eu não quero dizer coisas como alturas, ou cobras . Coisas como você está com medo de falar com uma garota? É extremamente tímido que você está constantemente com medo de dizer a coisa errada ? Os medos mais comuns que efetuar suas vidas diárias . Medos geralmente descer à insegurança e incerteza de algo . Examinar exatamente o que é. Seja honesto com você mesmo também. Examinando seus medos começa com sendo honesto com eles. Tentar convencer a si mesmo que não está lá , não fazer o truque.
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Eduque-se sobre os seus medos. Antes que possamos enfrentá-los, você precisa aprender mais sobre o que faz você com medo destas situações . Poderia ser a partir de uma experiência passada. Algo que fez com que você nunca esquecer e fez-lhe medo desde então . É importante educar-se sobre todos os factos que o fazem com medo desta situação.
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Desenvolver fé em algo . Para enfrentar os medos , você tem acreditar em algo. Quer se trate de religião, deus, acreditar em algo. Eu não vou dizer uma coisa, que é até você . Encontre fé em algo lá fora. É uma maneira muito saudável de fazer você se sentir como se nada pode dar errado . Você precisa acreditar em alguma coisa. Quando você se sente assim , você pode então começar a enfrentar seus medos. Você tem essa sensação de que tudo vai ficar bem. Tudo acaba por ser tudo bem.
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Descobrir o que a pior coisa que pode acontecer a partir de enfrentar seus medos . Agora, se o pior que pode acontecer fora de enfrentar o medo é você morrer , depois de atravessar esse medo fora da lista. Não há razão para fazer algo que dramático. Eu não quero dar a ninguém a impressão errada , ou perigoso. Anote tudo o que pode dar errado quando enfrentar este medo. Tipo de fingir como se tudo acontecer que você temia , ao enfrentar esse medo . Eu sei que é diferente quando ele realmente acontece . Mesmo que você falhou , você ainda ter sucesso. Você ganha caráter de uma pessoa quando você enfrenta um desafio ou medo.
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Altere seu outlook. Não pense sobre o passado eo que acontecer. Você só vai para trás e é exatamente por isso que você não pode superar isso. A maioria das pessoas não se lembra de coisas que acontecem no passado sobre você , então por que você deve se fixar em você mesmo ? Acredite em mim , é as impressões que você faz agora que importa , e não os do passado. O passado é o passado por uma razão. Tenha uma atitude positiva. Tenha uma atitude agora , não me debruçar sobre arrependimentos. Se você viver no passado , isso é tudo que você tem é medos. Você nunca vai ganhar a coragem de enfrentá-los.