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Quais são as causas da depressão diurna

Evite confundir a depressão diurna com o conceito de simplesmente "não ser uma pessoa matinal". As raízes desta doença provavelmente têm causas tanto fisiológicas como ambientais.

Identificação

A depressão diurna, geralmente um sintoma de um transtorno mais geral, caracteriza-se por depressão extrema pela manhã que melhora gradualmente ao longo do dia. A depressão não desaparece à medida que o dia avança, apenas diminui.

Significado

A aflição provavelmente encontra origem no relógio biológico do corpo, também chamado relógio circadiano ou ritmo circadiano. Todas as funções fisiológicas seguem um padrão de 24 horas; este fluxo altera-se drasticamente naqueles com depressão diurna.

Período de tempo

Os sintomas de depressão aparecem de forma diferente à medida que o dia progride. "Tendem a ser mais graves pela manhã, melhorando ao longo do dia", diz Michael Berk, Professor de Psiquiatria na Universidade de Melbourne na Austrália. "Esta mudança diurna no humor é particularmente comum nos padrões melancólicos de depressão."

Hormonas

A libertação de melatonina e cortisol, hormonas que afetam os padrões de sono e, por sua vez, são afetadas pela estimulação luminosa, pode ocorrer de forma diferente naqueles com depressão diurna.

Considerações

Aqueles com depressão diurna podem ser especialmente propensos ao transtorno afetivo sazonal, uma condição onde a depressão piora devido à falta de luz solar.