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Entendendo a Depressão: Sintomas e Impacto no Bem-Estar Mental

Depressão é uma doença mental comum que pode afetar todos os aspectos da vida de alguém se não tratada. Aprenda a reconhecer os sintomas da depressão para obter a ajuda necessária para se sentir melhor.

Características

O Instituto Nacional de Saúde Mental descreve a depressão como "caracterizada por uma combinação de sintomas que interferem na capacidade de uma pessoa de trabalhar, dormir, estudar, comer e desfrutar atividades antes prazerosas".

Limitações Mentais

Depressão afeta suas habilidades de pensar. Você pode ter "dificuldade de concentração, memória ou tomada de decisões, ou incapacidade de prestar atenção" e fica "facilmente distraído", segundo Suicide Awareness Voices of Education.

Considerações

Sintomas de depressão variam. Você pode experimentar alguns ou todos os sintomas descritos acima. Especialistas em saúde mental concordam que se estes sintomas persistirem por mais de duas semanas, você deve buscar ajuda.

Classificação da Gravidade

Qualquer pessoa com depressão pode ser avaliada por profissionais de saúde mental. "Depressão é geralmente classificada em termos de gravidade — leve, moderada ou grave. O grau da sua depressão, que seu médico pode determinar, influencia como você é tratado", segundo o Guia de Saúde do New York Times.

Tratamento

Profissionais de saúde mental avaliam a gravidade, variedade e frequência dos sintomas de depressão. O tratamento pode incluir medicação administrada por médico ou psiquiatra. Aconselhamento também pode ser recomendado.

Aviso Importante

Depressão afeta pessoas de todas as idades. Depression Facts Online relata que "em qualquer ano, cerca de 18 milhões de americanos sofrem de depressão". Pessoas severamente deprimidas às vezes querem se machucar. Se estes sintomas ocorrerem, contate um profissional de saúde mental imediatamente para obter ajuda.