casa | | Saúde e Doença > | Saúde Mental | Convivendo com Doença Mental
Como Trabalhar com Pessoas Opositoras-Desafiantes
Ter habilidades para lidar com Oposição Desafiante faz diferença entre fluidez e caos total. Envolve planejamento cuidadoso e consciência dos sintomas. Pessoas com essa condição tendem a ser explosivas e sentem que nunca estão erradas ou são culpadas. Se precisa trabalhar com alguém Opositor-Desafiante, algumas coisas ajudam a manter as coisas funcionando.
Instruções
- Elogie qualquer comportamento positivo. Ao elogiar, diga exatamente o que fez bem. Ex.: "Gostei muito de como você se acalmou rápido quando pedi."
- Crie regras e consequências claras num momento sem conflito. Coloque por escrito. Envolva a pessoa na criação para que tenha senso de propriedade.
- Demonstre que se importa. Reserve tempo para descobrir interesses dele. No fim do dia, pergunte como foi. Pessoas com esse transtorno às vezes sentem que outros não ligam. Mostrar que liga é forma de trabalhar com elas.
- Limite TV e videogames a 1-2 horas/dia. Como tendem a ser explosivos, muita exposição a jogos e TV pode intensificar isso.
- Mude de assunto se suspeitar que discussão terminará em briga. Se briga começar, dê duas opções: mudar de assunto e parar de reclamar, ou sair da sala e reclamar em outro lugar. Brigar excessivamente é sintoma de Oposição Desafiante; evitar conversas que virem brigas beneficia.