Como dizer a uma mulher que você tem transtorno de personalidade narcisista

Um relacionamento saudável requer que ambas as pessoas sejam honestas uma com a outra. Essa honestidade é sinal de comprometimento. No entanto, nem sempre é fácil ser honesto ao revelar um transtorno de personalidade. Se você foi diagnosticado com transtorno de personalidade narcisista, é bom compartilhar isso com a mulher com quem se relaciona. Ter essa informação pode ajudá-la a entender que tipos de comportamento esperar de você, o que pode fortalecer o relacionamento.

Como ter essa conversa

1. Identifique o momento certo. Não é boa ideia abordar o assunto enquanto ambos correm para se arrumar para o trabalho pela manhã, ou por telefone. Prepare um almoço ou jantar agradável num momento em que ambos possam sentar e conversar.

2. Seja direto. Diga que quer compartilhar algo importante, para que ela saiba que o assunto é sério. Então, informe que foi diagnosticado com transtorno de personalidade narcisista.

3. Dê um tempo para a reação dela. Ela pode não saber o que significa ser narcisista, ou pode saber imediatamente.

4. Explique a definição clínica e os comportamentos típicos. Explique que ser narcisista significa ter um senso inflado de si mesmo, e que o narcisismo está ligado ao ego e à vaidade. No entanto, embora esse egocentrismo e vaidade existam por fora, pessoas com esse transtorno são, na verdade, bastante frágeis por dentro e têm autoestima vulnerável.

5. Permita que ela faça perguntas. Ela pode querer saber mais sobre o transtorno, há quanto tempo você tem o diagnóstico, se existem tratamentos e o que isso significa para o relacionamento. Antecipe essas perguntas e esteja preparado. Psicoterapia é uma opção de tratamento para transtornos de personalidade; informe se planeja buscar esse tipo de aconselhamento. Tranquilize-a de que isso não muda seu relacionamento.

6. Sugira que pesquisem mais sobre o transtorno juntos. Pode haver até grupos de apoio para mulheres que namoram homens narcisistas.

7. Dê a ela tempo para assimilar a notícia. Afinal, provavelmente é chocante ouvir isso de você. Ofereça o máximo de informação possível para que ela se sinta mais próxima de você.