Técnicas para superar medo de Beisebol

Um estudo , realizado em 2001 pelo Instituto de Virgina para Psiquiátrica e Behavioral Genetics, revela que as fobias são possivelmente ligada à genética . A fobia é uma reação física instintiva de estímulo externo que o fóbico encontra assustador. Isso se manifesta como ansiedade grave ou um ataque de pânico full -out. O fóbico com medo de bolas de beisebol precisa de um pouco de prática para superar sua ansiedade. Enfrentando o Medo

A fobia está consciente da irracionalidade de seu medo. Isto implica que uma fobia tem a razão e consciência para enfrentar o medo de cabeça . Ele é capaz de enfrentar o seu medo aos poucos , em pequenos passos . O fóbico começa por manter uma bola de beisebol em plena vista que ele é capaz de ver todos os dias. O próximo passo é a prática de jogar a bola para cima no ar e pegando-o novamente. Passos progredir até que a fobia é capaz de arremessar e pegar a bola com um parceiro. Cada passo leva o tempo que as necessidades de fobia , como cada indivíduo supera fobia em seu próprio ritmo .
Programação Neuro-Linguística (PNL)

PNL auxilia o fóbico por re- programar a sua realidade para parar o reconhecimento de uma situação segura como uma ameaça. A terapia utiliza a força da imaginação do fóbico para reconstruir sua experiência envolvendo seu medo de uma bola de beisebol . A experiência encheu - ansiedade é substituído por uma experiência positiva e saudável . Um terapeuta auxilia o fóbico com a re- programação de uma série de sessões. A técnica foi desenvolvida depois de estudar as cinco principais modalidades da experiência humana : auditivas, cinestésicas (sentimentos ) , visuais , olfativas e gustativas . Ao remodelar as experiências específicas que formaram uma fobia , o terapeuta cria novas experiências.
Energia Psicologia

psicologia Energia baseia-se nos mesmos princípios de outra energia métodos de cura , como acupuntura e reiki . A terapia baseia-se no efeito de meridianos de energia que viajam em padrões previsíveis ao longo do corpo . Através da aplicação de uma torneira em pontos específicos do corpo durante uma sessão de terapia da conversa , o terapeuta libera a energia bloqueada que está causando o medo de beisebol. Várias técnicas dentro da prática da psicologia de energia são usadas de acordo com a queixa da fóbica. Por exemplo, técnicas de neuro- emocional são usados para traumatismos graves e pensei técnicas de terapia de campo são usados para fobias.
Apoio fora

Superar fobias e medos requer o apoio de família e amigos. O encorajamento gentil de um amigo não tem preço quando embarcar no primeiro passo para enfrentar um medo , o mesmo é verdade para a prossecução de terapia para a fobia de beisebol grave. Outros meios de ajuda vêm em um jogo de captura ou aderir a um grupo de amigos de suporte em um jogo de baseball.