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Como Lidar com Alguém com Transtorno de Personalidade Histriônica

Estratégias para Convivência com TPH

O Transtorno de Personalidade Histriônica (TPH) é diagnosticado quando uma pessoa exibe padrão duradouro de busca de atenção e comportamentos extremamente dramáticos. Esses comportamentos começam no início da vida adulta e podem ser pervasivos, ocorrendo em todos os aspectos da vida. Convivendo com familiar, parceiro ou colega com TPH pode ser difícil. Podem se vestir e agir provocativamente, mudar emoções rapidamente, buscar aprovação dos outros, ser facilmente influenciados e sensíveis a críticas. Também podem ver relacionamentos como mais íntimos do que realmente são.

Estratégias de Enfrentamento

1. Responda Calmamente ao Comportamento Dramático

Responda calmamente ao comportamento dramático exibido por pessoa com TPH. Essa resposta prática ajuda a minimizar comportamento de busca de atenção ao não recompensar a pessoa com mais atenção. Se a pessoa está com raiva, evite envolver-se em discussão que provavelmente será improdutiva. Se está muito empolgada com algo, falando alto e contando a todos, reconheça seu entusiasmo, mas não faça perguntas investigativas nem incentive participação em algo irrealista — isso só exacerbaria o comportamento.

2. Respire Profundamente Antes de Reagir

Respire profunda e lentamente quando seus próprios sentimentos sobre o comportamento da pessoa fizerem você sentir que pode explodir. Concentrar-se na respiração dará tempo para pensar antes de falar: falar com raiva ou frustração pode levar a mais problemas e comportamento mais dramático devido aos sentimentos feridos da pessoa. Pessoas com TPH são tipicamente sensíveis a críticas e podem responder gritando, chorando ou exibindo comportamento aparentemente devastado.

3. Mantenha Distância e Formalidade

Fique em pé ou sentado a pelo menos 1 metro da pessoa e fale apenas quando necessário, particularmente se não for relacionamento íntimo ou familiar. Como pessoas com TPH têm problemas para identificar limites e sinais sociais adequados, podem ver sentar-se próximo ou dizer "Olá" como comportamento flirtativo. Adversamente, podem identificar esse comportamento como ameaçador ou malicioso. Minimizar interações e manter conversa e comportamento formais pode prevenir mal-entendidos.

4. Aborde Roupas Inadequadas com Tacto

Diga gentilmente à pessoa se sua roupa é sexualmente inadequada para ambiente como trabalho, escola ou igreja. Para minimizar resposta dramática, escolha palavras cuidadosamente para evitar crítica. "Você é tão amigável e prestativa com os clientes, mas acho que alguns se sentem desconfortáveis com a quantidade de pele que você mostra. Pode conseguir mais vendas se vestir de forma mais conservadora." Tentar focar em um ponto forte pode evitar sentimentos feridos.

5. Observe Declarações e Comportamentos Suicidas

Observe declarações e comportamentos suicidas cuidadosamente. Gestos suicidas em momentos de desordem extrema podem resultar na pessoa segurando faca no pulso ou ameaçando overdose de medicação. Ligue 192 imediatamente se a pessoa estiver se colocando em perigo com esse comportamento. No entanto, se pessoa faz declarações dramáticas sobre se matar, mas não parece realmente triste ou deprimida e não indica plano específico de suicídio, chamar autoridades pode não ser necessário; observação cuidadosa do indivíduo seria adequada.