Jogos de Pensar Positivo

jogos de pensamento positivo promover uma sensação de bem -estar quando o pensador está no controle de seus pensamentos. O primeiro passo para o pensamento positivo é tornar-se consciente dos pensamentos destrutivos e negativos na mente. Controlar e substituir os pensamentos negativos por positivos aumenta a felicidade geral de uma pessoa e de saúde mental. Apresentando e praticando o pensamento positivo pode ser desviar e construtiva quando jogado como um jogo ou atividade. Eulogy
Escrever um elogio pessoal se concentra em realizações.

Embora possa parecer mórbido para escrever um elogio pessoal , esta atividade é muitas vezes utilizado para chamar a atenção para os pontos fortes de uma pessoa. Tomando o tempo para pensar em conquistas , sucessos , realizações, boas características e qualidades ajuda um foco pessoa nos aspectos positivos de sua vida. Esta atividade não é sobre a morbidade da morte, mas da vibração da vida.
Grupo Afirmação

Um membro do grupo expressa uma opinião que pode ser contrário , mas este jogo é o oposto do debate. Em vez de tentar refutar a opinião , o grupo reforça e melhora a opinião . A pessoa que oferece uma opinião vai se sentir apoiado , valorizado e que os outros estão ouvindo. O resto do grupo muda quaisquer contestações a reforços positivos .
Elogio Círculo

Reúna um grupo em um círculo. Uma pessoa deve começar e elogiar a pessoa à sua esquerda . Continue ao redor do círculo , como quantas vezes desejar . Este jogo pode ser feito muitas vezes com pessoas em diferentes posições no círculo.
Will Power

Este jogo pode estar sozinho ou com outros. Diga em voz alta as coisas que serão feitas . Concentre-se em mudar os pensamentos de auto-dúvida e desânimo. Por exemplo, se fazer amigos é difícil, repetir afirmações positivas que levem a pequenas conquistas , como a dizer : "Oi " para pessoas desconhecidas . Substituir, " Isso não vai acontecer ", com "Vai acontecer. "