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O que é Psicologia Pop: Mitos, Realidades e Limites

Definindo Psicologia Popular

Psicologia pop abrange um conjunto diversificado de teorias e práticas de saúde mental que alcançam popularidade na mídia de massa. Psicólogos pop nem sempre têm credenciais acadêmicas como médicos. Além disso, organizações profissionais como a Associação Americana de Psicologia não endossam muitos conceitos ou ideias encontrados em livros de "autoajuda", colunas de conselhos ou programas de rádio com participação de ouvintes. Embora a psicologia pop possa ser útil para muitos, o leitor ou espectador não deve considerar Dr. Phil ou Oprah Winfrey como profissionais médicos credenciados.

História

"Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas", de Dale Carnegie, tornou-se best-seller em 1936 com ensaios como "Técnicas Fundamentais no Trato com Pessoas" ou "Sete Regras para Tornar sua Vida Doméstica Mais Feliz". No entanto, a psicologia pop pode ser rastreada a movimentos pseudo-científicos anteriores nos séculos XVIII e XIX, como frenologia ou fisiognomia, que definiam tendências psicológicas segundo características físicas do rosto ou crânio. Outros textos clássicos incluem "Pense e Enriqueça" (1937), de Napoleon Hill, e "O Poder do Pensamento Positivo" (1952), de Norman Vincent Peale.

Propósito

Enquanto Freud, Jung ou Lacan escreveram principalmente tratados teóricos sobre a condição humana, psicólogos pop adotam abordagem mais prática de "como fazer" para curar problemas psicológicos. Embora possam avançar certas alegações sobre o funcionamento da mente, usam-nas como ponto de partida para dar conselhos sobre alcançar objetivos específicos, felicidade ou paz interior. Psicólogos pop geralmente não abordam doenças mentais graves como esquizofrenia ou transtorno obsessivo-compulsivo.

Alegações Não Fundamentadas

Psicólogos pop introduziram muitas ideias e crenças não aceitas pelo establishment médico. Alguns mitos populares incluem que usamos apenas 15% do cérebro ou que pessoas podem ser controladas através de uma forma de hipnose sugestiva chamada programação neurolinguística. Outros memes da psicologia pop podem ser encontrados em discursos ou metodologias profissionais, mas assumem significado exagerado ou distorcido no contexto popular. Por exemplo, Freud pode ter inventado o conceito de ato falho, mas não é central em suas teorias psicanalíticas.

Consequências

Muitas pessoas ficam mais felizes e saudáveis usando psicologia pop no dia a dia. No entanto, profissionais médicos alertam sobre perigos. Livros de autoajuda frequentemente fazem promessas irrealistas sobre benefícios ou exageram a facilidade com que o leitor pode resolver questões psicológicas complexas. Outra desvantagem possível envolve automedicação literária. Neurose crônica como depressão deve ser examinada e tratada por psicólogo, não pelo próprio sofredor.