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Transtorno Bipolar e Acomodações no Trabalho (ADA)

O transtorno bipolar é reconhecido como deficiência protegida sob a Lei dos Americanos com Deficiência (ADA). A Comissão de Igualdade de Oportunidades de Emprego processou com sucesso um empregador em nome de um funcionário com transtorno bipolar em 2003. A EEOC declarou que pessoas com deficiência mental são protegidas sob a ADA da mesma forma que aquelas com deficiência física e têm direito a acomodações razoáveis para sua deficiência. Aqui estão algumas acomodações sugeridas pela Rede de Acomodações no Trabalho (JAN) do Escritório de Política de Emprego para Deficiência.

Resistência

JAN recomenda uma ou mais das seguintes para funcionários bipolares que enfrentam dificuldade em manter níveis de energia durante períodos depressivos. Agendamento flexível ou pausas mais longas e frequentes podem permitir que o funcionário recarregue. Criar uma carga de trabalho autogerida permite que o funcionário use períodos de alta energia para trabalhar mais rapidamente para compensar dias de ritmo lento. Parear o funcionário com um "reserva" para quando precisar de pausas, mas seu trabalho não pode ficar desatendido. Empregadores devem permitir tempo livre para aconselhamento e coaching de emprego apoiado. Um período de meio período ou trabalho remoto durante a semana também pode ajudar o funcionário a completar tarefas designadas apesar de dificuldades relacionadas ao transtorno.

Concentração

Concentração pode ser difícil durante períodos maníacos ou depressões extremas. Redução de distrações na área de trabalho, melhoria da privacidade no espaço de trabalho e uso de ruído branco para reduzir distração auditiva podem ajudar a limitar distrações ambientais. Períodos de trabalho remoto, tempo de trabalho ininterrupto onde o empregador impede que o funcionário seja perturbado, e pausas frequentes podem ajudar a reduzir distrações e estresse. Finalmente, dividir grandes tarefas em metas menores e realizáveis pode ajudar significativamente. Alguns trabalhos podem ter que ser reestruturados para incluir apenas funções absolutamente essenciais, especialmente durante altos ou baixos extremos.

Organização e Prazos

Listas de verificação e listas de tarefas podem ajudar funcionários com transtorno bipolar a manter o foco. Calendários computadorizados que alertam trabalhadores sobre prazos, reuniões e tarefas podem ajudar a lembrar um funcionário com transtorno bipolar de forma não ameaçadora. Dividindo projetos maiores em uma série de metas alcançáveis, o empregador pode ajudar a evitar que o funcionário se sinta oprimido pelo tamanho de uma grande tarefa.

Supervisores e Autoridade

Supervisores e líderes de equipe devem ser encorajados a fornecer a funcionários com transtorno bipolar elogios positivos e reforço. Tal elogio deve ser específico. Deve focar no que especificamente a pessoa fez bem e como isso impacta o supervisor que fornece o encorajamento. Se você fornecer instruções de trabalho por escrito, reduz as chances de ser mal entendido. Tais documentos escritos, acordos de trabalho e notas podem ser consultados se precisar redirecionar um funcionário que se desviou da tarefa. Crie um acordo por escrito com o funcionário que inclua especificamente quais acomodações serão feitas, quais expectativas claramente delineadas o empregador tem do funcionário, e uma lista de responsabilidades que o funcionário terá. O acordo também deve especificar as consequências de não atingir padrões de desempenho. Encoraje comunicação aberta entre funcionários e supervisores, tenha metas de longo e curto prazo por escrito para a empresa e seus funcionários, e certifique-se de que todos, incluindo o funcionário com transtorno bipolar, leiam e entendam essas metas e objetivos. Planeje antecipadamente desenvolvendo táticas para lidar com problemas antes que surjam e crie um processo de avaliação que ajude tanto você quanto o funcionário a identificar o que está funcionando bem e o que não está.

Estresse e Tolerância Emocional

Quando você elogia ou encoraja um funcionário, fornece reforço positivo. Seja específico. Seja genuíno. Elogios falsos são facilmente detectados e podem fazer mais mal que bem. Permita ligações para o sistema de apoio do funcionário, conselheiros, parceiros de grupo ou coaches de emprego. Forneça treinamento de sensibilidade a outros funcionários e supervisores.

Presença

Planeje fornecer horários flexíveis e licença para baixos severos ou episódios maníacos. Permita que o funcionário trabalhe de casa se possível ou ofereça trabalho de meio período ou compensação de tempo. Isso coloca algum controle nas mãos do funcionário e o encoraja a assumir mais responsabilidade para lidar com os sintomas da doença.

Mudança

Mudanças repentinas ou significativas no escritório, metas do projeto ou responsabilidades dadas ao funcionário podem ser extremamente difíceis para uma pessoa com transtorno bipolar e podem desencadear episódios depressivos ou maníacos. Mantenha linhas de comunicação abertas para que o funcionário esteja ciente de mudanças pendentes bem antes que aconteçam. Se envolver mudança de supervisor, certifique-se de permitir tempo para o funcionário se despedir e fazer transição para o novo ambiente. Reuniões semanais ou mensais com o funcionário para discutir questões, desempenho e progresso podem ajudar a aliviar ansiedade e dar aviso prévio de mudanças vindouras.