Como tratar idosos com ansiedade

Quando as pessoas pensam em doenças e condições mentais em idosos, é mais provável que pensem em Alzheimer e depressão antes de pensar em ansiedade. Mas a ansiedade é tão comum nos idosos quanto em indivíduos mais jovens. A condição assume uma forma muito diferente, no entanto, em adultos mais velhos, e o tratamento deve ser manejado com atenção e precisão. Subestimar os efeitos da ansiedade em idosos pode piorar a condição.

Instruções

1. Observe e anote o comportamento. Se você suspeita de ansiedade em um idoso, use uma lista de verificação de sintomas como primeiro passo para o tratamento. Apatia, perda de interesse em atividades que antes apreciavam, perda de confiança, irritabilidade, mudança de hábitos, incapacidade de dormir — estes são todos sintomas de ansiedade em idosos, segundo a Associação Americana de Transtornos de Ansiedade.

2. Comece levando o idoso ao seu médico de atenção primária. É importante que o médico seja alguém com quem ele esteja familiarizado e em quem possa confiar. O médico então o aconselhará sobre possíveis passos futuros e que tratamento está disponível.

3. O idoso pode precisar consultar um profissional de saúde mental para discutir sua ansiedade, conversar sobre questões importantes e, mais frequentemente do que não, prescrever antidepressivos e/ou administrar Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). A TCC é um método de tratamento que envolve treinamento de relaxamento, substituição de pensamentos negativos por realistas e exposição a medos, segundo o Healthy Place.

4. Forme um sistema de apoio (um esforço em equipe) com sua família, o idoso e os médicos envolvidos no tratamento. Certifique-se de que todos estão se comunicando eficientemente e fornecendo conforto e apoio durante o processo de tratamento. Não faça o paciente sentir que está do lado de fora ou que a família e médicos estão escondendo algo dele. Mantenha-o informado.