Instruções de Uso da Goma de Nicotina

Terapia de Reposição de Nicotina com Goma

Goma de nicotina contém nicotina. Usada em terapia de reposição para desmamar fumantes de cigarros até pararem totalmente. Alivia sintomas de abstinência: dores de cabeça, insônia.

Como Escolher, Mascar e Usar

1. Escolha a Dose: 2mg ou 4mg conforme cigarros/dia. Nicorette: <20 cigarros/dia → 2mg. Mais cigarros ou falha com 2mg → 4mg.
2. Inicie a Mascação: Coloque 1 goma na boca quando sentir vontade de fumar e 15 min após bebida ácida. Masque até formigamento leve ou gosto picante (~10 mascações).
3. Posicione a Goma: Mova entre gengiva e bochecha ou sob língua quando formigamento/gosto aparecer. Mantenha 1 min até sensação desaparecer.
4. Retome a Mascação Lenta: Quando sensação sumir, masque devagar. Quando voltar, reposicione. Repita até sensação parar.
5. Duração: Repita passos 2-4 por ~30 min. Quando formigamento não mais ocorrer, cuspa goma no papel e descarte.
6. Frequência e Desmame: 1 goma a cada 1-2h por 1-3 meses. Reduza gradualmente peças/dia conforme abstinência fica controlável.