Como superar a falha na lactação

Enfrentando a baixa produção de leite materno

Quando não consegue produzir leite suficiente para o bebê, chama-se falha na lactação. É angustiante, envolve estresse emocional e possível depressão, além do cuidado com o recém-nascido.

Passos para lidar

1. Encontre consultora de lactação acolhedora: Algumas defendem que toda mãe amamenta com bomba, ervas e técnica. Realidade: algumas não produzem tudo que o bebê precisa. Busque profissional que valide seus sentimentos.
2. Reduza estresse: Estresse prejudica a produção. Caminhe diariamente, mas não se culpe se não conseguir.
3. Informe-se: La Leche League tem ótimas informações sobre causas e soluções.
4. Tente suplementador de seio (SNS): Permite que até mães adotivas amamentem. Mantém bebê no seio, estimulando produção.
5. Redefina sucesso: Comemore cada mamada eficaz, cada ml a menos de fórmula. Agradeça pequenas vitórias diárias.
6. Busque apoio emocional: Fale sobre seus sentimentos. La Leche League local é ótimo começo.
7. Mantenha perspectiva: Aos 2 anos do bebê, não importará suplementos ocasionais. Respire e aproveite seu anjo.

Lembre-se: "Amamentar é importante, mas a mãe saudável e feliz é essencial."