Como usar absorvente interno (tampão) com higiene adequada

Higiene no uso de tampões

Tampões são ótima alternativa a absorventes externos. Permitem natação e exercícios intensos durante a menstruação. Boas práticas de higiene são essenciais para seu bem-estar e o de outros.

Regras de ouro

1. Lave as mãos frequentemente. Sempre antes e depois de manusear o tampão. Reduz bactérias nocivas na vagina e evita contaminar superfícies com fluidos corporais.
2. Verifique cada tampão. Antes de abrir, confira se o invólucro está lacrado. A embalagem é barreira contra bactérias.
3. Troque com frequência para manter higiene. Marcas têm recomendações diferentes. Siga as instruções da embalagem. Nunca use um tampão por mais de 8 horas. Não é higiênico e arrisca Síndrome do Choque Tóxico (SCT).
4. Descarte o aplicador higienicamente. Após inserir conforme instruções, coloque o aplicador de volta no invólucro. Enrole em papel higiênico e descarte no lixo.

Higiene rigorosa garante segurança e conforto durante todo o ciclo.