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Entendendo a Pré-Menopausa: Sintomas, Causas e Manejo

Pré-menopausa é evento hormonal que ocorre em todas nos 3 a 6 anos antes da menopausa. Caracteriza-se por queda na produção de estrogênio e progesterona. A maioria experimenta na casa dos 40, mas pode começar no final dos 20. Profissionais frequentemente prescrevem hormônios artificiais para sintomas moderados a graves.

Sintomas Principais

Ciclos Menstruais Irregulares

Sintoma característico: interrupção de períodos regulares. Menstruações ficam mais leves, curtas e espaçadas.

Ondas de Calor

Outro sintoma clássico. Iniciam e terminam abruptamente, podendo durar várias horas.

Alterações nas Mamas

Devido à flutuação de estrogênio, muitas experimentam sensibilidade aumentada e perda de volume.

Oscilações de Humor

A maioria experimenta oscilações de humor com ansiedade, irritação e tristeza mais frequentes.

Ganho de Peso

Mudança hormonal causa ganho de peso tendendo a quadris e baixo ventre.