Vitaminas para ajudar com desequilíbrios hormonais nas mulheres

De acordo com a " Borrachas de idade para as mulheres ", por parte dos editores de livros Prevenção Revista de Saúde e do Centro de Rodale de Saúde da Mulher ", uma grande preocupação para as mulheres que passam pela menopausa é a doença cardíaca " (p . 509 ) . Menopausa desempenha um papel importante em desequilíbrios hormonais nas mulheres , mas as vitaminas podem ajudar. Cronograma

desequilíbrios hormonais em mulheres podem começar tão cedo quanto 20 anos de idade, embora para a maioria, elas ocorrem mais tarde na vida durante a menopausa.
Significado

Alguns sintomas de desequilíbrio hormonal em mulheres são depressão, ansiedade, dores de cabeça , cansaço e ganho de peso , entre outros.
Prevenção /solução

a vitamina B6 ajuda com desequilíbrios hormonais nas mulheres. Dores de cabeça , depressão , inchaço e inchaço são alguns dos sintomas que são aliviados por tomar esta vitamina.
Especialista introspecção

De acordo com um artigo intitulado " desequilíbrio hormonal e estrogênio dominance " por Debi Hopkins ( The Family Homestead.com ) ", também útil para o fígado na sua função de inativar estrogênio são as vitaminas C e E eo selênio minerais e magnésio. "

Considerações

mulheres , com idades entre 30 e mais velhos , devem tomar um multivitamínico diariamente . Isto não só fornece vitaminas e minerais essenciais , mas também fornece energia necessária .