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Como calcular seu ciclo menstrual Due Date

Não seja pego de surpresa novamente! Você pode calcular a data de início do seu ciclo menstrual e estimar o momento da ovulação. A maioria das mulheres com ciclos bastante previsíveis pode prever com precisão o que seus corpos vai fazer durante um determinado mês , usando vários passos muito simples . Coisas que você precisa
Calendário
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não ser pego de surpresa : Calcule seu ciclo menstrual
1

Usando um calendário , observe o primeiro dia do seu período menstrual. Este será o dia em que você vê o primeiro sangue . A maioria das pessoas experimentam esse sangramento e /ou manchas de quatro a sete dias.
2

Usando o dia em que você marcou como o primeiro dia da menstruação , conte para a frente 14 dias no calendário. Esta é a sua hora de ovulação. A ovulação é quando um óvulo é liberado pelo ovário na trompa de Falópio . Uma mulher com um sistema reprodutivo funcionando normalmente pode engravidar durante este tempo.
3

Para saber quando o próximo período deve começar , referem-se ao primeiro dia do seu período. Conte para a frente 28 dias. Esta é a data de início prevista para o próximo período .