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Formas Naturais de Prevenir Infecções por Fungos: Causas e Prevenção

Como prevenir infecções vaginais por fungos. Infecções vaginais por fungos ou candidíase vulvovaginal são muito comuns e causadas por crescimento de fungos na vagina. Infecções podem deixá-la sentindo coceira, desconfortável, e até secreção branca embaraçosa em sua roupa íntima. Aqui estão alguns indicadores para ajudar você a evitar infecções intestinais por fungos em primeiro lugar.

Coisas que Você Vai Precisar

• Iogurte

Instruções

1. Eduque-se sobre Causas e Sintomas

Eduque-se sobre as causas e sintomas de infecções por fungos. Existem muitos tipos diferentes de infecções por fungos como acidophilus e candida. Você também pode estar confundindo sua infecção por fungos com algo mais com sintomas similares como infecção do trato urinário, infecção de bexiga ou outra infecção bacteriana.

2. Evite Roupas Apertadas que Retêm Umidade

Evite usar roupas apertadas que retêm umidade. Usar maiôs molhados ou roupa íntima de nylon não respirável que retém umidade pode causar infecções por fungos.

3. Garanta Limpeza

Certifique-se de que tudo que entra em contato é limpo e livre de bactérias. A maioria das infecções vaginais por fungos são causadas pela introdução de bactérias na vagina. Duchas, mãos sujas e saliva são coisas que você quer evitar. Se você é sexualmente ativa, evite qualquer contato com saliva, pois carrega mais bactérias.

4. Inclua Iogurte na Dieta

Inclua iogurte em sua dieta. Comer iogurte pode ajudar a prevenir infecções por fungos. As culturas ativas/bactérias ajudam a substituir as bactérias que seu corpo está sem. Isso pode ajudar a prevenir infecções antes que comecem. Se você tem uma infecção existente, precisará ver um médico para antibióticos ou contraceptivos orais. Sua clínica gratuita local também deve fornecer tratamento gratuito para infecção por fungos.