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Fibromialgia em Mulheres: Sintomas, Causas e Manejo

O que é fibromialgia

Distúrbio crônico causando dor generalizada em ligamentos, músculos, tendões e articulações. Mulheres > homens. Segundo "We Are Family": afeta mulheres 25-50 anos.

Sintomas principais

Dor crônica generalizada

Problema central. Parece percorrer todo o corpo. Espasmos musculares OU dor profunda intensa. Gravidade varia no tempo, mas NUNCA desaparece completamente.

Problemas pélvicos

• Dor pélvica
• Relação sexual muito dolorosa (dispareunia)
• Períodos menstruais muito dolorosos

Fadiga

Comum. Difícil adormecer OU manter sono (sono não reparador).

Problemas digestivos

• Gases e cólicas abdominais
• Constipação E diarreia (alternância)
• Azia / refluxo
• Dificuldade para engolir (disfagia)

Depressão

Muitas mulheres sentem depressão profunda. Condição sem cura = desgastante. Alerte seu médico se depressão não melhora.

Outros sintomas

• Ansiedade
• Pele seca e pruriginosa (coceira)
• Sensibilidade à temperatura
• Rigidez corporal
• Lapsos de memória ("fibro fog")
• Tontura
• Dor no peito
• Cefaleias
• Dormência em mãos e pés

Abordagem multidisciplinar

Não há cura, mas manejo multimodal melhora qualidade de vida:

• Reumatologista (diagnóstico/tratamento base)
• Medicamentos: analgésicos, antidepressivos (duloxetina, milnaciprano, amitriptilina), anticonvulsivantes (pregabalina, gabapentina)
• Fisioterapia, exercício graduado (aeróbico leve, alongamento, fortalecimento)
• Terapia cognitivo-comportamental (TCC) para dor crônica
• Higiene do sono rigorosa
• Manejo do estresse (mindfulness, meditação)
• Grupos de apoio

Importante

Fibromialgia é real, não "psicológica". Validação médica + plano de tratamento personalizado = melhor prognóstico. Não sofra calada — procure reumatologista.