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Por que as mulheres têm oscilações de humor?

O termo genérico "oscilação de humor" refere-se a ampla variedade de sintomas que afetam homens, mulheres, crianças e adolescentes. O humor pode ser afetado por muitos fatores, incluindo condições e ambientes internos e externos. Embora mudanças de humor sejam esperadas pela falta de controle sobre muitos aspectos da vida, oscilações crônicas ou drásticas podem sinalizar problemas que precisam de avaliação médica.

O que causa os humores?

Humor é o estado psicológico de uma pessoa em dado momento. Este estado é afetado por processo neurológico envolvendo cérebro e sistema nervoso central. Respostas no cérebro e sistema nervoso são geradas por neurotransmissores, que ativam reações químicas afetando fisiologia e biologia. Alguns neurotransmissores, como serotonina e dopamina, afetam mudanças descritas como felicidade ou tristeza.

Oscilações de humor e mulheres

As causas mais compreendidas de oscilações de humor em mulheres baseiam-se em hormônios. Segundo a Clínica Mayo, níveis hormonais flutuam constantemente na vida da mulher, desde a puberdade, passando pelo parto até as fases da menopausa. Níveis flutuantes de estrogênio e progesterona afetam grandemente o estado fisiológico da maioria das mulheres.

Transtornos de humor graves em mulheres

Embora a maioria das oscilações gerais não seja necessariamente prejudicial, oscilações negativas parecem mais prováveis em mulheres que em homens. Por isso, há mais preocupação com mulheres desenvolvendo transtornos graves. Segundo a Clínica Mayo, embora a síndrome pré-menstrual (TPM) seja mais reconhecida, o transtorno disfórico pré-menstrual é outra condição ligada a ciclos ovulatórios que afeta seriamente o estado mental da mulher.

Depressão e mulheres

Depressão, no sentido clínico, define qualquer período de duas semanas ou mais onde o estado psicológico permanece em ciclo depressivo. Considerado anormal, é causa de preocupação. Mulheres podem ser mais propensas a condições que levam à depressão devido a desequilíbrios hormonais constantes. TPM, transtornos pós-parto e mudanças emocionais junto com físicas durante a menopausa frequentemente levam a ansiedade, raiva e desorientação mental.

Tratamento para oscilações de humor em mulheres

Existem muitas terapias, dependendo da causa. Algumas baseiam-se em terapia hormonal, outras abordam condições ambientais como estresse e dieta. Porém, qualquer resposta terapêutica deve geralmente envolver orientação de profissional médico qualificado para avaliação geral da saúde mental e física da mulher.