Usando o método do calendário para determinar dias férteis

O método de calendário, também conhecido como o método do ritmo , é uma maneira para os casais para traçar o tempo no ciclo de uma mulher quando ela está com maior probabilidade de engravidar. Este método funciona bem para mulheres que não toleram o controle da natalidade hormonal bem ou que optam por optar por um meio mais natural de prevenção da gravidez . É também uma ferramenta útil para os casais que estão tentando engravidar , já que ajuda a identificar os dias férteis da mulher. Medindo seu ciclo

Este método é mais preciso quando ele é feito ao longo de pelo menos seis a 12 meses . Quanto menos meses registrados , menos precisa dos resultados; no entanto, as mulheres que têm ciclos regulares altamente pode estar razoavelmente certo de seu período fértil dentro de dois a três meses . Para medir o seu ciclo , marque a data de iniciar seu período como um dia. Quando você começa o seu próximo período, marcar o primeiro dia , mais uma vez , como um dia. Conta os dias entre a descobrir quanto tempo o seu ciclo era. Repita a cada mês.
Cálculo Ovulação

Depois de ter seis a 12 meses de dados de ciclo gravados , agora você pode usar esses números para prever seus momentos mais férteis . Anote os números que se correlacionam com os seus ciclos de maior e menor . Subtrair 18 do comprimento do seu ciclo mais curto . Este número representa o primeiro dia do seu período fértil . Subtrair 11 do comprimento do seu ciclo mais longo , o que representa o último dia do seu período fértil . Por exemplo, se o seu ciclo mais curto foi de 26 dias de duração , e seu ciclo mais longo foi de 29 dias de duração , o seu período fértil seria de aproximadamente 8 a 18 dias .

Vantagens e Desvantagens

Este método tem as suas vantagens e desvantagens. É gratuito para as mulheres que não podem arcar com outros métodos de controle de natalidade. Também não envolve prescrições e não tem custos associados. Ele pode ser usado , além de métodos de planejamento familiar já está tentando , e para mulheres com ciclos regulares , pode ser muito preciso. As desvantagens são que não é tão eficaz como o controle da natalidade hormonal , que é de 99,9 por cento eficaz quando tomada corretamente. Ao contrário de outras formas de controle de natalidade , este método requer um método de backup , como o preservativo, durante os períodos férteis para evitar a gravidez . Ciclos de uma mulher também pode mudar a qualquer momento, por qualquer número de razões, de modo que este método é melhor usado como uma estimativa e não um absoluto.