Alimentos para comer para combater infecções fúngicas

Infecções fúngicas , ou Candida , pode afligir qualquer pessoa ; no entanto, infecções fúngicas são mais frequentemente relatados em mulheres. A infecção por fungos é simplesmente um supercrescimento de levedura no corpo. Às vezes o corpo pode superar o desequilíbrio do fermento por conta própria e outras vezes os medicamentos são necessários. Açúcar e alimentos ricos em amido deve ser limitada , enquanto que outros alimentos que são benéficos para o tratamento e prevenção de infecções por fungos devem ser favorecidos . Simples, sem açúcar iogurte

Iogurte contém as bactérias boas que lutas Candida e ajuda a restabelecer os níveis saudáveis de bactérias. Iogurte contém culturas de bactérias ativas vivas e auxilia no processo de digestão .
Alho

alho contém alicina, que é um agente antimicrobiano que pode ser comido ou tomado em comprimidos /forma de cápsula. Alho fresco é recomendado; no entanto , um suplemento diário é benéfico na prevenção de infecções por fungos , bem como a redução da pressão sanguínea e o mau colesterol . O alho é muitas vezes referida como um antibiótico "natural" .
Óleo de orégano

Óleo de orégano tem muitas propriedades medicinais. Um deles é a sua capacidade significativa para auxiliar em livrar o corpo de um excesso de levedura . Recomenda-se um suplemento diário de puro óleo de orégano .
Feijões e ervilhas secas

feijões e ervilhas secos são ricos em fibras e vai impedir que as células mortas da levedura de ser re - absorvido pelo corpo ao ser eliminado através do sistema intestinal . Enquanto feijões e ervilhas contêm amido, uma substância que pode alimentar o fermento, os seus benefícios são maiores. Eles devem ser consumidos com moderação e sem adição de açúcar.

Cenouras

cenouras são ricas em beta -caroteno e vitamina A, conhecida por fortalecer o sistema imunológico . Cenouras pode proporcionar um impulso de imunidade de infecções fúngicas se consumidos regularmente.
Aloe Vera Juice

Aloe Vera Juice desintoxica o corpo e remove as bactérias , limpando os intestinos e digestivo sistema . Suco de Aloe Vera pode ser misturado com suco de maçã (sem açúcar ) para ajudar a combater infecções fúngicas. Recomenda-se beber pelo menos uma onça cada dia.