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Menopausa e Mudanças na Pele: Entendendo e Tratando o Ressecamento

Tipicamente, menopausa não acontece com mulher jovem. Idade média é 51, mais ou menos alguns anos. Mulher menopáusica geralmente é de meia-idade, e sua pele também. Perda de estrogênio é fato da vida para mulheres menopáusicas e isso impacta a pele. Agora é hora de começar a hidratar se ainda não o fez.

O Processo

Conforme envelhecemos, pele fica mais fina, delicada e frágil, segundo Mayo Clinic. Idosos podem ter pele quase transparente, vendo veias claramente. Na juventude, estrogênio ajuda a manter cabelo e pele saudáveis.

Quando estrogênio, que é hormônio, torna-se deficiente na menopausa, paramos de fabricar óleos naturais que mantinham pele lubrificada e flexível. Manchas de idade (manchas hepáticas) podem aparecer. Cleveland Clinic nota que pele fica mais seca e menos elástica, mais propensa a rugas por esses fatores.

Estrogênio, Colágeno e Elastina

Quando suprimento de estrogênio diminui, pele flacidece. Além da deficiência de estrogênio, não produzimos mais colágeno e elastina em quantidades necessárias na menopausa. Elastina e colágeno são proteínas de sustentação e elasticidade que mantêm pele firme e tonificada. Pode notar que pele não cura tão rápido de ferimentos e hematomas aparecem mais fácil. Pele não é mais tão resiliente.

Poros

Poros no rosto ficam maiores com idade porque perdemos elasticidade na pele. Se poros estão cheios de detritos, como cravos, isso também os expande. Importante esforçar-se para manter pele limpa.

O Colchão de Gordura Desapareceu

Nos anos menopáusicos, mulher perde parte da almofada gordurosa sob a pele que a mantinha cheia na juventude. Além disso, pele fica mais seca porque não produzimos tanto óleo (sebo). Também paramos de produzir melanócitos, tornando-nos mais vulneráveis e sensíveis ao sol e raios UV danosos. Melanócitos nos protegiam de radiação UV quando jovens.

Mantenha-se Hidratada e Hidrate a Pele

Menopauseatoz.com nota que outros problemas de pele podem surgir na menopausa, incluindo aparecimento de veias minúsculas. Problemas variam de mulher para mulher porque ninguém tem experiência idêntica. Beber muita água e hidratar de dentro para fora ajuda a manter pele hidratada. Aplicar hidratante rotineiramente na pele também é essencial.

Faça o Que Puder

Gravidade cobra seu preço conforme envelhecemos. Genética também papel em como pele resiste ao tempo. Faça o que puder para proteger sua pele. Alimente-se bem, tome vitamina diária, exercite-se, proteja pele do sol e invista em bom creme para pele.