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Níveis Hormonais em Mulheres: Estrogênio, Progesterona, Testosterona e Saúde

O Impacto das Flutuações Hormonais

Quando níveis hormonais caem ou disparam, afetam profundamente emoções e corpo. Flutuam na puberdade, pré-menstruação, gravidez, pós-parto, perimenopausa e menopausa. Alterações cíclicas de estrogênio, progesterona e outros hormônios prejudicam neurotransmissores como serotonina (controla humor) – Mayo Clinic.

Estrogênio: Controvérsias e Benefícios

Controvérsia Cardiovascular

Estrogênio é crítico para saúde feminina, mas seus efeitos no sistema cardiovascular são mistos. Pesquisas contínuas são necessárias, especialmente para mulheres na perimenopausa/menopausa.

O Lado Bom

• Reduz colesterol ruim (LDL), aumenta bom (HDL).
• Absorve radicais livres, promove coagulação (embora também possa ter efeito oposto).
• Dilata vasos sanguíneos, aumenta fluxo, relaxa vasos.

Quando estrogênio cai na perimenopausa/menopausa, risco de doença cardíaca aumenta: LDL sobe, gordura se acumula nas artérias → infarto/AVC. Por isso, TRH é frequentemente prescrita.

O Lado Ruim (Estudo WHI 2002)

• Terapia combinada (estrogênio + progestina) aumentou risco de câncer de mama, coágulos pulmonares/pernas, AVC, infarto.
• Dois anos depois, terapia só com estrogênio (em histerectomizadas) não reduziu infarto, mas aumentou coágulos e AVC.

Andrógenos (Testosterona) na Mulher

• Hormônio da libido. Níveis altos → calvície masculina, acne, pelos faciais/corporais, clitóris aumentado, massa muscular, voz grave, redistribuição de peso, infertilidade (comum em SOP).
• Níveis baixos → falta de libido/desinteresse sexual.

Progesterona: O "Outro" Hormônio

• Dominante da ovulação até a menstruação. Vital para gravidez e desenvolvimento fetal (Power-surge.com).
• Baixa progesterona → dificuldade para engravidar, dominância de estrogênio, sensibilidade mamária, irritabilidade, inchaço, TPM, vontade de doces.

Considerações Finais

• Não subestime o poder dos hormônios. Se suspeita de desequilíbrio, converse com médico.
• Algumas encontram alívio em fitoterápicos; outras optam por TRH apesar dos riscos.
• Melhore dieta, suplemente vitaminas, exercite-se regularmente.