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A Soja Produz Estrogênio? Entenda Fitoestrogênios, Menopausa e Câncer de Mama

Resposta curta: não, soja não produz estrogênio (hormônio sexual primário feminino). Mas a análise detalhada revela complexidade.

Identificação

Soja = proteína de soja, processada em pó, alimentos, alternativas lácteas, suplementos dietéticos.

Características

Contém isoflavonas, que o corpo converte em fitoestrogênios — quimicamente similares ao estrogênio.

Efeitos

Fitoestrogênios da soja interagem com receptores corporais de estrogênio. Por isso, muitas mulheres aliviam sintomas menopáusicos: fitoestrogênios atuam como substituto do estrogênio natural (RxList).

Câncer de Mama

Controvérsia: uso de soja em mulheres com histórico de câncer de mama. Crença: fitoestrogênios podem causar recorrência de tumores sensíveis a estrogênio. Outros médicos creem que fitoestrogênios previnem recorrência bloqueando receptores de receber estrogênio real (efeitos muito mais fortes nos tumores que fitoestrogênios da soja) — Sociedade Americana de Câncer.

Considerações

Mesmo sem produzir estrogênio real, mulheres com histórico de câncer de mama devem consultar médico antes de consumir soja (BreastCancer.org).