Tratamento para Testosterona Alta em Mulheres: Fitoterápicos, Estrogênio e Dieta

Testosterona é hormônio abundante em homens. Mulheres também têm, em doses pequenas para libido e força óssea/muscular. Excesso causa problemas: pelos faciais excessivos, acne, cistos ovarianos. Se testosterona está alta, médico pode recomendar medicação, dieta e terapia hormonal.

Reduzindo Testosterona com Terapia

Nível alto pode ser tratado com fitoterapia. Serenoa repens (saw palmetto) é erva comum. Não reduz testosterona, mas inibe di-hidrotestosterona (DHT), hormônio que estimula pelos no rosto/pernas e queda capilar. Saw palmetto reduz produção/função do DHT, mantendo cabelo onde se quer e evitando pelos indesejados.

Estrogênio (grupo de hormônios sexuais em ambos sexos) pode diminuir testosterona. Aumentar estrogênio aumenta andrógenos (hormônios masculinos) ligados a proteínas, diminuindo efeitos androgênicos e produção de testosterona.

Outras Formas de Controlar Testosterona

Segundo Virginia Hopkins Health Watch, mulheres baixam testosterona gerenciando alimentação. Alimentos ricos em açúcar e carboidratos refinados aumentam glicose no sangue; estimulam insulina, que promove produção de andrógenos nos ovários. Minimize comendo baixo em açúcar e carboidratos refinados.

Exercício moderado mantém equilíbrio. Caminhada rápida 20 min/dia melhora saúde e queima calorias.

Medicamentos como anticonvulsivantes e barbitúricos podem aumentar testosterona. Se usa e suspeita ser causa, fale com médico sobre ajuste de dose ou alternativas.