Tratamento da depressão pré-menstrual: TPM vs. TDPM

Diagnóstico diferencial

Se sintomas depressivos persistem o mês todo → depressão clínica. Se restritos à fase lútea → TPM ou TDPM (transtorno disfórico pré-menstrual). Procure psiquiatra para diagnóstico correto.

TPM vs. TDPM

• TPM: ~75% das mulheres (20–40 anos); desejo por doces, oscilação de humor, depressão leve.
• TDPM: ~10%; forma grave, com irritabilidade intensa, raiva, alterações de apetite/sono, prejuízo funcional.

Abordagem terapêutica

1. Estilo de vida: exercício aeróbico regular + dieta rica em vitaminas do complexo B, vitamina C e ferro.
2. Farmacológico: ISRS (fluoxetina, sertralina) — podem ser usados apenas na fase lútea ou continuamente.
3. Suplementos: cálcio, magnésio, ômega-3, vitamina B6 têm evidências moderadas.

O tratamento deve ser individualizado e supervisionado por profissional de saúde mental.