Como saber Quantos dias você tem no seu ciclo menstrual

De acordo com o Centro Nacional de Informação de Saúde da Mulher , a duração média do ciclo menstrual é de 28 dias , mas os ciclos podem variar de 21 a 35 dias em adultos e 21 a 45 dias em adolescentes . Os níveis hormonais no organismo controlar o ciclo menstrual. Mulheres tentando engravidar ou que evitar a gravidez pode precisar para determinar a duração do seu ciclo menstrual. Ciclos menstruais anormalmente longo ou curto pode significar um problema que precisa ser avaliada por um ginecologista, e cálculo adequado do seu ciclo menstrual pode garantir que você dê o seu médico informações corretas. Instruções
1

Determine o primeiro dia de sangramento com o seu período menstrual. Isso conta como ciclo de um dia .
2

Contagem e marcar com uma caneta ou lápis a cada dia em um calendário até o segundo período menstrual começa.
3

Calcule o número de dias entre um ciclo de dia e um dia antes do início do seu segundo período. Este número de dias é a duração do seu ciclo menstrual.