Como Aumentar a Produção de Leite Materno

Mãe amamentando pode se preocupar se produz leite suficiente. Segundo La Leche League, organização dedicada a ajudar mães a amamentar com sucesso, muitas se preocupam desnecessariamente quando bebê tem 6 semanas a 2 meses porque parece mamar por tempo muito curto. Isso é normal conforme mãe e bebê desenvolvem habilidades. Não há causa para preocupação enquanto bebê cresce bem.

Instruções

1. Alimente seu bebê mais frequentemente. Ofereça seio a cada duas horas. Isso incentiva mamadas frequentes, estimulando produção. Se sonolento, pegue-o e segure ereto por alguns minutos antes de mamar.
2. Permita que bebê mame de um lado até terminar, então troque para o outro. Não cronometre cada lado pois pode não obter todo leite. Se mama esvaziar completamente cada vez, ajuda aumentar produção.
3. Despeça bebê, deixando fralda, e segure pele a pele. Para mamador sonolento/relaxado isso estimula e mama mais completamente. Se ainda quer dormir comendo, troque de seio quando ritmo desacelerar. Arrote, troque ou sente-o ao trocar lados. Produção é oferta e procura: mais come, mais corpo faz.
4. Carregue bebê em sling pela casa entre mamadas regulares. Pele dele contra sua. Mantenha perto do seio enquanto se move. Carregue mesmo cochilando. Permita mamar quando quiser. Alterne posição do sling periodicamente para mamar igualmente de ambos seios.
5. Amamente até parecer satisfeito, então carregue, arrote e troque se necessário. Mantenha acordado 10-20 minutos. Segure ereto enquanto se move, dando chance de arrotar e ficar alerta. Alimente novamente dos dois seios antes de colocar para cochilar. Repita sempre que possível e produção aumentará.