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Razões para atraso menstrual

Flutuações de peso

Perda ou ganho de peso excessivo pode causar ausência de menstruação. Alteração na porcentagem de gordura corporal muda níveis hormonais. Estrogênio, hormônio reprodutivo importante, é afetado. Um terço do estrogênio corporal é produzido no tecido adiposo. Aumentos ou diminuições excessivas de gordura resultam em mudanças no estrogênio, podendo causar ovulação atrasada ou ausente. Mulheres com ciclos irregulares por mudança de peso devem buscar peso saudável; retornar ao peso normal pode regular a menstruação.

Estresse emocional

Estresse emocional também pode causar ciclo menstrual ausente. Afeta o corpo de várias formas, incluindo flutuação na produção hormonal. Estresse eleva cortisol, impactando hormônios sexuais. Essa mudança hormonal pode resultar em menstruação irregular ou ausente. Reduzir o estresse ajuda o corpo a voltar ao ciclo normal. Mecanismos de enfrentamento: meditação, exercício, terapia.

Exercício excessivo

Mulheres em exercícios rigorosos ou treinamento atlético regular podem ter menstruação ausente. Corredoras de longa distância, ginastas, bailarinas. Fatores: redução da gordura corporal, estresse aumentado, alto gasto energético. Em atletas jovens, exercício extenuante pode atrasar a menarca. Diminuir intensidade do treino pode ajudar a normalizar o ciclo.

Anticoncepcional

Mulheres que usam anticoncepcionais hormonais podem ter menstruação ausente. Formulações com progesterona podem ser a causa. Irregularidade é sintoma comum do uso e não necessariamente alarmante. Mulheres que interrompem o uso também podem ter ciclos irregulares. Segundo Planned Parenthood, ciclos irregulares podem persistir por até seis meses após parar o anticoncepcional.