Ajuda para engravidar após 40

Não é nenhum segredo que é mais fácil de conceber em seu 20s e 30s do que em seus 40 anos. Isso não significa que é impossível engravidar depois dos 40 , mas pode demorar um pouco mais tentar. Você terá a melhor chance de sucesso se você está saudável e seu corpo está pronto para a gravidez. Leia mais para descobrir como melhorar suas chances de engravidar depois dos 40 . Fertilidade Problemas

A Sociedade Americana de Medicina Reprodutiva diz que cerca de dois terços das mulheres que tentam engravidar após os 40 anos vai ter problemas de fertilidade. Se você está tentando engravidar e ainda está tendo problemas depois de vários meses , você pode querer marcar um encontro com um especialista em fertilidade . Eles podem determinar com precisão qual é o problema e ajudá-lo a decidir o curso de ação a tomar em seguida .
Aumentando suas chances

Há algumas coisas que você pode fazer em para aumentar suas chances de engravidar e ter uma gravidez saudável. Você deve começar a tomar ácido fólico de imediato ; ele está disponível em seu próprio em forma de pílula , ou você pode começar a tomar vitaminas pré-natais . Mantenha o seu consumo de álcool na baía , e se você fuma ou usa drogas agora é a hora de parar. É também um bom momento para reduzir o seu consumo de cafeína . Cuide bem do seu corpo por uma alimentação saudável e fazer exercícios regularmente ; será mais fácil de conceber , se você está em um peso saudável. Comece a fazer alguns compromissos - acesse o seu dentista e marcar uma reunião com o seu médico

Você vai precisar para determinar quando você está mais fértil , acompanhando seu ciclo e descobrir quando você ovular . . Há também monitores de fertilidade e preditores da ovulação disponíveis ao balcão. Ter relações quando você está mais fértil , pois isso vai aumentar muito suas chances de engravidar .

Obter quaisquer condições médicas que você tem sob controle, e lembre-se que insistindo sobre a situação não vai ajudá-lo a conceber. Trabalhe com o seu médico para ter certeza de que estão à sua saúde ideal para engravidar, e não se esqueça que o homem também deve estar cuidando de si mesmo e meter-se verificado , também.