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Suporte Natural com Ervas para Sintomas de Abstinência de Drogas

A abstinência de drogas é o processo que ocorre quando o uso de substâncias viciantes é interrompido. Embora não haja como prevenir completamente a abstinência, remédios naturais podem ajudar a tratar sintomas individuais e acelerar o processo de desintoxicação para tornar a experiência geral mais fácil.

Ervas para Abstinência

Sintomas de abstinência de estimulantes frequentemente incluem fadiga extrema, aumento do apetite, depressão e irritabilidade. Ao desintoxicar de drogas estimulantes como cocaína e anfetaminas, escolha ervas que aumentem a energia e melhorem o humor.

O ginseng coreano é um excelente remédio natural para abstinência de estimulantes. Segundo o Diagnose-Me.com, o ginseng coreano ajuda a aumentar os níveis de energia e prevenir fadiga adrenal. É um adaptógeno, o que significa que aumenta a energia ou acalma o sistema nervoso dependendo das necessidades individuais. A erva-mate — um chá popular sul-americano — também pode ajudar com a fadiga que acompanha a abstinência de estimulantes. Tem propriedades IMAO leves, tornando-a uma boa candidata para aliviar depressão e humor baixo. Outras ervas estimulantes incluem raiz de cálamo, alecrim, guaraná e noz-de-cola.

A abstinência de opiáceos envolve sintomas físicos e mentais dolorosos que podem ser ainda mais difíceis de suportar. Sintomas como náusea, diarreia, dores articulares e musculares, e depressão podem às vezes ser graves o suficiente para interferir na sobriedade.

Para náusea, as ervas gengibre e hortelã-pimenta podem ser salvadoras. Segundo o NIH.gov, o gengibre é tão eficaz quanto a Dimenidrinato no alívio de algumas formas de náusea e pode causar menos efeitos colaterais. Agrimônia, mirtilo, camomila e feno-grego podem ajudar a aliviar a diarreia, enquanto casca de salgueiro-branco e caiena são excelentes analgésicos naturais.

Para a depressão que acompanha a abstinência de opiáceos, a erva de São João é um remédio eficaz. Segundo o NaturalNews.com, a erva de São João é tão eficaz no alívio de depressão leve a moderada quanto os antidepressivos ISRS comumente prescritos. Raiz de valeriana, kava e maracujá podem ajudar a aliviar a ansiedade e a insônia causadas pela abstinência de opiáceos.

Auxiliares de Desintoxicação

Auxiliares de desintoxicação podem ser úteis durante ou após o processo de abstinência para limpar o corpo de metabólitos de drogas. Funcionam aumentando a produção de urina, fezes, suor e outros resíduos pelos quais drogas e toxinas saem do corpo.

Raiz de dente-de-leão e cardo-mariano são excelentes para aumentar a produção de bile e auxiliar a função hepática. Segundo o HeartSpring.net, o cardo-mariano pode ajudar a reduzir e prevenir danos hepáticos induzidos por drogas. A raiz de dente-de-leão também é um diurético natural, tornando-a útil para acelerar a eliminação de drogas pela urina.

Adicionar fibras à dieta é uma ótima maneira de manter a regularidade intestinal, o que por sua vez auxilia na desintoxicação. Semente de psyllium é uma fonte natural de fibra que pode ser tomada como suplemento ou adicionada a shakes e smoothies em pó. Laxantes naturais como aloe vera, suco de ameixa, ruibarbo e sene podem ajudar a estimular o intestino e melhorar a eficiência da desintoxicação.

Aviso Importante

Algumas ervas podem alterar a forma como medicamentos e suplementos afetam o corpo. Converse com seu médico antes de tentar uma desintoxicação natural de drogas, especialmente se sofre de alguma condição crônica de saúde. Quando feita de forma inadequada, a abstinência de drogas depressoras pode causar complicações sérias como convulsões, coma e morte. Nunca tente desintoxicar-se de benzodiazepínicos, álcool ou outros depressores sem supervisão médica.