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Como Planejar e Agendar Exames Físicos Periódicos por Idade

Como Planejar e Agendar Exames Físicos Periódicos por Idade

Mesmo se sentindo saudável e tendo estilo de vida saudável, é importante ver seu médico regularmente para prevenir problemas e manter a saúde. Riscos como pressão alta ou colesterol ruim passam despercebidos sem consultas regulares. Check-ups físicos identificam riscos, previnem problemas futuros, mantêm vacinas em dia e incentivam estilo de vida saudável. Frequência recomendada depende de saúde geral e idade.

Instruções por Faixa Etária

Idades 18-39

1. Pressão arterial a cada 2 anos (salvo histórico de hipertensão).
2. Colesterol a cada 5 anos.
3. Dentista 1x/ano para limpeza e check-up (prevenir cáries/doenças bucais).
4. Mulheres: exame de mama a cada 3 anos. Se notar nódulos no autoexame mensal, procure médico imediatamente.
5. Mulheres: exame pélvico e Papanicolau a cada 3 anos após 21 anos ou antes se sexualmente ativa.

Idade 40-65

6. Pressão arterial a cada 2 anos (salvo histórico). Homens >34 e mulheres >44: colesterol a cada 5 anos.
7. Homens: discutir check-up de próstata com médico aos 50. Mulheres: Papanicolau e pélvico a cada 2 anos (salvo histerectomia). Exame de mama anual + mamografia a cada 1-2 anos.
8. Dentista 1x/ano; olhos a cada 2 anos.
9. Mulheres: densitometria óssea, mamografia 1-2 anos, pélvico anual. Histerectomia pode dispensar Papanicolau — pergunte ao médico.

Idade 65+

10. Pressão arterial anual; colesterol a cada 3-5 anos. Pesquisa de sangue oculto nas fezes anual (câncer colorretal); vacina gripe anual; pneumocócica se não teve; reforço tétano a cada 10 anos.
11. Audição anual; visão a cada 2 anos (incluir glaucoma).
12. Dentista anual.
13. Exame físico anual: altura, peso, discutir preocupações de saúde.
14. Mulheres: densitometria, mamografia 1-2 anos, pélvico anual. Histerectomia pode dispensar Papanicolau — consulte médico.