Como planejar e agendar exames físicos

Mesmo que se sinta saudável e levar uma vida saudável , é importante consultar o seu médico regularmente para evitar problemas e para manter a sua boa saúde. Muitas vezes , os riscos para o seu bem-estar, tais como pressão arterial elevada ou colesterol saudável, são questões que podem passar despercebidas , em grande parte , a menos que você consulte o seu médico em uma base regular. Exames físicos podem ajudar a identificar os riscos para a sua saúde , prevenir futuros problemas de saúde , manter as vacinas atuais e incentivar um estilo de vida saudável. A freqüência recomendada de exames físicos depende de sua saúde geral , bem como a sua idade. Instruções
Idade 18-39
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ter sua pressão arterial verificada a cada dois anos , a menos que você tem um histórico de pressão alta .
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Já o colesterol verificados a cada 5 anos.
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Consulte um dentista uma vez por ano para uma limpeza e check-up para evitar problemas de cáries ou doenças da boca .
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Mulheres deve ter um exame de mama a cada três anos . Se notar nódulos ou massas incomuns durante a sua auto- exame mensal , contacte o seu médico imediatamente.
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As mulheres devem ter um exame pélvico e um exame de Papanicolaou a cada três anos , após 21 anos de idade ou mais cedo, se eles são sexualmente ativas.
Idade 40-65
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ter sua pressão arterial verificada a cada dois anos , a menos que você tem um histórico de pressão alta . Homens com mais de 34 e mulheres acima de 44 devem ter níveis de colesterol verificados a cada 5 anos.
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Os homens devem discutir exames de próstata com seus médicos a 50 anos de idade. As mulheres devem continuar a ter pap e exames pélvicos a cada 2 anos, a menos que eles tiveram uma histerectomia. As mulheres devem ter um exame de mama a cada ano e uma mamografia a cada 1-2 anos.
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Continue vendo o seu dentista a cada ano, e ter seus olhos examinados a cada 2 anos .
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As mulheres devem ter um teste de densidade óssea, uma mamografia a cada 1-2 anos , e um exames pélvicos anuais. As mulheres que tiveram uma histerectomia pode não precisar de continuar com o exame Papanicolau . Certifique-se de pedir a opinião do seu médico.
65 anos ou mais
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ter sua pressão arterial verificada a cada ano, e seu colesterol verificado a cada 3-5 anos. Pergunte sobre ter uma amostra de fezes a cada ano para verificar se há câncer colorretal , e ter uma vacina contra a gripe todos os anos. Você também deve ter uma vacina pneumocócica , se você ainda não teve um, e tem um reforço contra o tétano a cada 10 anos . Considere ter uma vacina contra a gripe todos os anos.
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Tenha sua audição testada a cada ano, e sua visão testada a cada 2 anos , pedindo o seu provedor para verificar se há glaucoma.
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Continuar com exames dentários anuais.
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Tenha um exame físico a cada ano para verificar o seu peso e altura e discutir quaisquer preocupações com a saúde que você pode ter com o seu provedor .
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