Como conseguir o brilhante cabelo

Seu cabelo é uma das partes mais visíveis de seu corpo e é importante para fazer uma boa primeira impressão . Cabelo que é saudável e brilhante é um reflexo de sua saúde física e bem-estar. Muitos fatores contribuem para o cabelo que é opaco e sem vida , como má alimentação e nutrição, exposição ao sol, as condições climáticas ea falta de cuidados adequados. Comer uma dieta equilibrada, rica em vitaminas e minerais, ajuda a tornar o seu cabelo saudável, forte e brilhante. Siga uma rotina diária saudável cabelo para ajudá-lo a conseguir o cabelo bonito, brilhante , sem gastar um monte de dinheiro. Coisas que você precisa
1/4 de xícara de azeite
shampoo suave
vinagre de maçã
Natural de cerdas da escova
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1

Massageie o couro cabeludo suavemente com 1/4 de xícara de azeite de oliva. Cubra o cabelo com uma touca de banho ou saco de comida de plástico e deixe-a por aproximadamente duas a três horas. Deixe durante a noite para o máximo de resultados e lavar de manhã com um shampoo suave . Em seguida, enxaguar com água fria misturada com vinagre de maçã.
2

Deixe seu cabelo secar naturalmente depois de um shampoo para evitar danos causados por um secador de cabelo . Evite o uso de um secador de cabelo ou ferros quentes que causam cabelo para se tornar quebradiços e secos. Nunca use um ferro de ondulação ou chapinha no cabelo molhado para evitar a ruptura do cabelo . Toalha de secar o cabelo delicadamente para o máximo benefício . Pat o cabelo seco com uma toalha, mas nunca use um movimento circular para evitar danificar folículos pilosos vulneráveis.
3

Remover pontas duplas do cabelo longo por ter seu cabelo cortado em uma base regular por um profissional . As extremidades rachadas causar o cabelo para parecer maçante e sem vida. Escove suavemente o cabelo com uma escova natural de cerdas macias enquanto ele estiver seco. Escovar danos cabelo molhado -lo, colocando muita pressão sobre o couro cabeludo.
4

Evite usar produtos de cabelo que têm um efeito de secagem em seu cabelo. Alguns sprays contêm uma grande quantidade de álcool , que seca o cabelo e resulta em um insalubre "build- up" no cabelo e couro cabeludo.
5

Consuma muita água todos os dias e comer uma dieta nutritiva dieta rica em proteínas e ômega -3 ácidos graxos . A biotina , vitamina C e vitamina E são essenciais para o crescimento saudável do cabelo . Um dos benefícios de manter uma dieta saudável é cabelo liso , forte e brilhante.