Como identificar falanges proximais, médias e distais nos dedos

A mão humana tem 14 falanges (ossos pequenos dos dedos). O polegar tem 2 falanges; os outros dedos têm 3 cada. Proximal, média e distal são os três tipos. Identificá-las é simples observando os próprios dedos.

Passo a passo

1. Estenda a mão, palma para baixo, e observe os dedos.
2. Dobre os dedos e olhe a ponta de cada um, onde fica a unha. Esse segmento contém a falange distal.
3. Desça para a região entre a falange distal e a articulação do meio (núcleo do dedo). Aí está a falange média. No polegar, a falange média fica na ponta (pois ele tem apenas duas).
4. Localize a base dos dedos, mais próxima da palma. Esse segmento contém a falange proximal. No polegar, é a base, junto à palma.

Resumo visual: Distal = ponta (unha); Média = meio; Proximal = base (junto à mão). O polegar tem apenas proximal e distal.