As melhores coisas para dizer a alguém que perdeu um bebê

A perda de um bebê é uma ocorrência surpreendentemente comum . Em 2009, 26.531 crianças morreram antes de um ano de idade , de acordo com o Relatório Nacional de Estatísticas Vitais . Ainda mais perdas ocorrem antes do nascimento. A Associação Americana de gravidez afirma que até 25 por cento das gestações clinicamente reconhecidas pode resultar em aborto, e outra NVSR descobriu que mais de um milhão de gestações terminaram em perda fetal em 2005. Se você conhece alguém que tenha experimentado uma dessas perdas gestacionais ou infantis , você pode querer ser solidário , mas não sabe exatamente o que dizer. Ouça

Perder um filho é uma experiência intensamente dolorosa. Um pai que perdeu um bebê pode pensar em seu bebê o tempo todo e está lidando com a perda de todas as esperanças e sonhos que tinha para o seu filho. Uma das melhores maneiras que você pode ser solidário é simplesmente por deixá -la falar. Pergunte a ela como ela está se sentindo ou se ela gostaria de falar . Ouça, ao invés de tentar dar conselhos. Continue a check-in em suas semanas e até meses após a perda . Os pais podem se lamentar por muito tempo e achar que é reconfortante saber outras pessoas também me lembro de seu bebê.
Oferecer ajuda

Os pais que estão profundamente luto seu bebê pode ter um dificuldade de sair da cama ou cuidar de rotinas diárias básicas. Pergunte: " Há algo que eu possa fazer para ajudar?" Ofereça-se para pegar mantimentos , trazer uma refeição, limpar a casa ou tomar conta de crianças mais velhas. Para os membros próximos da família ou amigos , você pode oferecer para chamadas telefônicas de campo , se não sentir vontade de falar com ninguém, ou para ajudar com o funeral .
Validar Emoções

Quando os pais perdem um bebê, eles passam por as fases do luto : negação de que o bebê está desaparecido, auto-culpa , tristeza e raiva por médicos, destino ou até mesmo o bebê para morrer. Às vezes um pai pode se sentir culpado por suas emoções ou impaciente com eles. Ele pode ser útil para você ressaltar que todas as emoções que experimenta estão bem e parte do processo de luto normal. Encoraje-o a chorar , em vez de manter a tristeza engarrafada . Deixe-o saber que ele não precisa ser "sobre" a perda de alguns dias, semanas ou mesmo meses . Tranquilizá-lo de que os sentimentos momentâneos de felicidade não significa que ele não se preocupa ou se esqueceu o bebê.
Lembrar de detalhes

Os pais podem achar que é reconfortante , se você se lembrar de detalhes importantes sobre seu bebê. Consulte o bebê pelo nome, se os pais nomeou seu bebê. Reconheça datas importantes --- como o aniversário do bebê, na data de vencimento ou o aniversário da morte do bebê --- com um cartão, telefonema ou flores. Os pais podem sentir os outros se esqueceram de sua bebê, mas reconhecendo detalhes como esses demonstra que você valorizados curta vida do seu bebê.
Não diga

Muitas coisas que as pessoas dizem em uma tentativa de ser solidário pode realmente ser muito prejudicial. Não diga: "Foi o melhor ", " Seu bebê está com Jesus agora ", ou " Você pode apenas tentar de novo. " Os pais não vêem a perda de seu bebê como uma coisa boa , nem o fato de que eles podem ser capazes de ter um outro compensar o fato de que , agora, eles só querem o bebê que eles perderam de volta. E enquanto os pais podem ter uma fé forte, que prefere ter seu bebê com eles do que com Deus. Evite afirmações que diminuem sentimentos de tristeza dos pais , na tentativa de fazê-los sentir "melhor".