Como Ajudar uma Mãe com a Perda de um Filho

Lidar com a perda de um bebê é um golpe devastador e difícil de superar. Quando se é familiar ou amigo de uma mãe nessa situação terrível, às vezes não se sabe como ajudar. Não existem palavras que amenizem o luto e a tristeza que ela provavelmente sente. Tudo começa simplesmente estando presente e ouvindo. Esta é a chave para ajudar uma mãe com a perda de um filho.

Passos para Ajudar

1. Empreste seus ouvidos. Ela pode não querer falar, e tudo bem. Mas deixe claro que está disponível se quiser compartilhar o que sente. Mães sentem culpa avassaladora; outras, raiva ou frustração. Seja qual for a emoção, deixe-a desabafar.
2. Ofereça ajuda com os arranjos do funeral. A perda de um filho afeta até quem não era parente, tornando o planejamento ainda mais difícil. Ajude no que for possível: planejamento, contato com funerária, aviso a familiares/amigos, compra de roupinha para o bebê. Qualquer peso que você tire ajuda.
3. Proteja-a de visitantes excessivos. Após a perda, familiares, amigos, colegas e vizinhos querem ajudar. Mas fluxo constante de visitantes pode sobrecarregar ainda mais a mãe enlutada. Estabeleça horários de visita para não-familiares e cumpra. Ela precisará de tempo para descansar, resolver pendências e tentar se recompor.
4. Ofereça-se para acompanhá-la a um grupo de apoio para pais enlutados. Grupos são ótimos para aprender a conviver com o luto e superá-lo, especialmente para pais que perderam bebês. Ela pode relutar em ir sozinha. Acompanhe-a. Incentive-a a contar sua história e conectar-se com quem sente o mesmo.
5. Ajude com outros filhos ou familiares. Se ela tem outros filhos ou familiares sob seus cuidados, ofereça ajuda temporária até que se estabilize. É difícil elaborar o luto de um bebê enquanto cuida de outras crianças que também estão de luto. Se possível, assuma algumas responsabilidades parentais até que ela esteja estável o suficiente, se ela concordar.